El tiempo no sería el problema para la preparación, pero tener demasiado tiempo para la preparación también es una gran desventaja porque hay muchas posibilidades de que uno pierda el enfoque. Ahora, digamos que trabajó muy duro, por ejemplo, los próximos 5 meses, el momento llega cuando tenga ganas. no hacer nada, frustrado y como ya podría estar bajo presión mientras está tomando gota, y si pierde el enfoque en el último mes de la preparación, sería un gran desperdicio. Estar motivado para hacer algo no es difícil, pero mantenerse motivado por mucho tiempo sí.
Mi sugerencia es unirse a un centro de entrenamiento para la preparación, ya que ayudaría a mantenerse enfocado.
Únase a un gimnasio o comience a nadar con ejercicios o cualquier buen hábito para su salud (yoga, aeróbicos, karate, artes marciales). Puede parecer una pérdida de tiempo, pero no lo es. Relajar la mente y el cuerpo es fundamental para lograr algo significativo. Si no tiene suficientes recursos, aprenda a través de youtube. La mayoría de las personas dan excusas para no hacer estas cosas.
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