¿Debo relajarme por un tiempo viendo películas o leyendo libros durante mi preparación de JEE o debo estudiar todo el día?

Ninguno.

Recuerdo estar en el mismo tipo de situación, como usted está ahora.

Probablemente se te haya ocurrido que, necesitas un poco de relajación de tus estudios. También sabes que es tu cerebro / mente el que necesita la relajación más que tu cuerpo.

Pero las películas realmente no ayudan a relajar tu mente / cerebro. Las películas interactúan con el cerebro / mente de una manera diferente, y si la película es realmente muy buena y tiene una historia asombrosa, te involucrarás en ella y te llevarán a una montaña rusa de emociones que no es buena para tu mente, dado que te estás preparando para un examen competitivo

Leer libros también te lleva a través de las mismas emociones, a veces emociones más fuertes que las películas.

Lo que realmente necesitas es ” mi tiempo”. Hay algunas maneras en que podría obtenerlos, sin comprometer su mente / cerebro.

  1. Pasear por un parque . Sí, importa a dónde vayas a pasear. El parque es el mejor lugar. Tiene la naturaleza, los niños y todas las cosas no relacionadas con los estudios. Aunque no lleves tu teléfono.
  2. Gimnasio Cualquier actividad física te quita la mente de los estudios de una buena manera.
  3. Meditar La mejor relajación posible para tu mente.

¡¡Todo lo mejor!! ¡¡Estudiar bien!!

Gracias por A2A Nived Rajeev.

En primer lugar, ¿puedes? En general, es realmente difícil concentrarse después de haber estudiado durante 4 a 5 horas para estar sentado; 7 tops. Y la buena noticia es que no hay ninguna necesidad de hacerlo. He escuchado historias de personas que hacen eso, pero se vuelven locos después de hacerlo por un día o dos.

Estoy de acuerdo en que no es un examen fácil de descifrar, y la gente está trabajando muy duro para lograrlo, pero no tiene sentido si estudias por el simple hecho de hacerlo.

Diviértete un poco. Relájate un rato .

Tal vez, toma una siesta, mira la televisión por algún tiempo, practica un deporte, cualquier cosa para relajarte por un tiempo, pero no te vuelvas adicto.

¡¡Felices estudios !!

Gracias por la A2A.

Ningún ser humano puede seguir trabajando con eficacia y eficiencia sin relajarse después de un duro día de trabajo, al menos no por el tiempo requerido para la preparación de JEE. Entonces, tienes que encontrar maneras de relajarte.

Sin embargo, las imágenes parpadeantes (TV, teléfonos inteligentes, etc.) no lo relajan. Por lo tanto, te sugiero que encuentres otras formas de calmar tu mente para que esté lista para los rigores del día siguiente.

Finalmente, te sugiero que visites nuestra página de Fb, Mentoring JEE Aspirants. Hay enlaces allí que podrían ser útiles. Además, si necesita alguna orientación específica, podemos hacerlo allí. Y, no olvides que te gusta si lo haces.

¡Todo lo mejor!

¡Oye! Gracias por A2A.

Ciertamente, no debes estudiar TODO EL día, ya que el cerebro humano tiene algunas limitaciones.

Ver películas es realmente una tarea agotadora. Además, creo que reduce la eficiencia de nuestra tarea. Y si lees entre los descansos, entonces tu mente no se relajará en absoluto. Esto es lo que siempre he escuchado.

Sin embargo, las actividades de relajación generalmente difieren de persona a persona. Me relajo leyendo novelas. 🙂 Pero si lo desea, las actividades físicas o una caminata al aire libre no pueden ser sustituidas por otra cosa.

¡Espero que ayude! : ‘)

¡Seguro que puede! No importa cuánto tiempo dediques a estudiar. Lo que importa es cuánto lees y recuerdas en un momento dado. Entonces, sí, puedes leer libros o lo que quieras hacer en el medio, pero mantén el descanso corto. Eso es decidir cuánto tiempo tomaría el descanso y luego, sin demora, ¡vuelva a leer!

Gracias por A2A! Espero que la respuesta ayude. 🙂

La noche antes del examen:

  • Revise sus notas.
  • Prepare su bolsa. ¿Necesitas llevar algo al examen? ¿Plumas? Lapices ¿Una botella de agua? ¿Un reloj? ¿Una tarjeta de identificación?
  • Haga algo que disfrute, como escuchar música o ver una película antes de irse a la cama. Esto te ayudará a relajarte.
  • Acuéstate temprano y duerme bien.

Si ya se ha preparado durante tantos días, no será de ayuda levantarse tarde y enterrarse en sus notas. En realidad aumenta tu ansiedad y te pone nervioso antes del día siguiente. Estos exámenes son tales que usted necesita responder desde su memoria a largo plazo, no solo asaltarlos y escribirlos. Así que necesitas relajar tu cerebro y no concentrarte demasiado en tus libros. Si te relaja ver una película, hazlo. Pero asegúrate de descansar lo suficiente antes del gran día.

La mejor de las suertes

enJoy 😉

Hola .. !! Hay un dicho que-

TODO EL TRABAJO Y NINGÚN JUEGO HACE A JACK UN NIÑO”

Por lo tanto, debes relajarte durante algún tiempo después de estudiar durante al menos 1 o 2 horas, dependiendo de tu capacidad y la cantidad de concentración que hayas puesto para estudiar. Debe relajarse entre 5 y 10 minutos después de cada hora de estudio. Te ayuda a estar fresco y comenzar de nuevo energéticamente con tu estudio. Te ayuda a concentrarte mejor en tus estudios. Así que te sugiero que te relajes después de un tiempo de tu estudio para recuperar tu energía y concentración.

Mira películas en el fin de semana. Es mejor.
Y si eres un ratón de biblioteca, mantente alejado de los libros porque una vez que comiences a leer un libro, no podrás concentrarte en nada más (lo que me sucede a mí).

Tomar descansos en medio sin embargo. Trate de escuchar música o ver videos en YouTube.

Sin embargo, mantenga un control e intente equilibrar todo al final del día.

Obviamente debes relajarte en intervalos entre tus horarios de estudio. Pero no te metas en películas o novelas porque son capturas de mente y no te permitirán concentrarte después del descanso en tus estudios. Además, una vez que tomas una novela o una película, te quitan gran parte de tu día. Encuentra algo más que hacer en tu tiempo libre, como escuchar música, tal vez. También los hombres se aseguran de que sus intervalos de descanso no sean mayores que sus intervalos de estudio.

Por supuesto que debes relajarte. Leer todo el tiempo no sirve de mucho. Si tomas algunos descansos de relajación, tu cerebro y tu cuerpo se rejuvenecen. Por lo tanto u puede concentrarse más. Mantener una tabla de tiempo. Después de completar los días de Ur, ver una película / leer novelas / ir a pasear / practicar deportes … ¡Relájate! Lo necesitas más durante la preparación de jee.

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