Ninguno.
Recuerdo estar en el mismo tipo de situación, como usted está ahora.
Probablemente se te haya ocurrido que, necesitas un poco de relajación de tus estudios. También sabes que es tu cerebro / mente el que necesita la relajación más que tu cuerpo.
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Pero las películas realmente no ayudan a relajar tu mente / cerebro. Las películas interactúan con el cerebro / mente de una manera diferente, y si la película es realmente muy buena y tiene una historia asombrosa, te involucrarás en ella y te llevarán a una montaña rusa de emociones que no es buena para tu mente, dado que te estás preparando para un examen competitivo
Leer libros también te lleva a través de las mismas emociones, a veces emociones más fuertes que las películas.
Lo que realmente necesitas es ” mi tiempo”. Hay algunas maneras en que podría obtenerlos, sin comprometer su mente / cerebro.
- Pasear por un parque . Sí, importa a dónde vayas a pasear. El parque es el mejor lugar. Tiene la naturaleza, los niños y todas las cosas no relacionadas con los estudios. Aunque no lleves tu teléfono.
- Gimnasio Cualquier actividad física te quita la mente de los estudios de una buena manera.
- Meditar La mejor relajación posible para tu mente.
¡¡Todo lo mejor!! ¡¡Estudiar bien!!
Gracias por A2A Nived Rajeev.