Pregunta muy interesante 🙂
No es difícil estudiar de 3 a 4 días antes del examen: la psicología humana simplemente no lo hace. La mayoría de nosotros no estudiamos en las vacaciones preparatorias y terminamos estudiando en los últimos momentos.
Las razones para esto pueden ser que sea demasiado confiado y tenga una actitud general de que el programa de estudios se haría fácilmente o que está tan estresado por la incapacidad de completar el programa de estudios que solo se preocupa y no estudia.
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Si cae en la primera categoría, le sugeriré que abra el libro el primer día de las vacaciones preparatorias y eche un vistazo al programa de estudios y los temas que se cubrirán. Haga los temas difíciles en ese mismo momento y refuerce su autoestima diciendo que esta es la única parte que necesito hacer hoy y luego estoy libre. Así que de nuevo, si regresa a sus viejos hábitos, al menos habrá pocas porciones difíciles cubiertas.
Segundo si te preocupas más y trabajas menos. Respira hondo, bebe un vaso de agua y tiza un plan. Después de que hayas terminado con un plan, síguelo. Tome descansos frecuentes, por ejemplo, cada 40 minutos, ya que puede perder la concentración y volver preocupado. Cambia los temas. Primer intervalo si estás leyendo un poco y luego en el segundo escribe algo. Siempre mantenga un bolígrafo en la mano y anote los puntos importantes. De esta manera no te separarás.
Hay otro problema que es antes de que comiencen los exámenes en los últimos días, en realidad no podemos decidir qué tema debemos estudiar. Te sugiero hacer sólo el tema más difícil. Reserve los últimos dos días para el primer examen y antes solo el tema difícil. El descanso se puede hacer en las vacaciones preparatorias entre exámenes.
Y, por supuesto, debido a la emoción, nos olvidamos de estudiar para el último examen y también lo preparamos mejor antes o solo el día del segundo examen anterior.
Es difícil de implementar, por lo tanto, motívate a querer romper con el hábito de no estudiar.
Feliz estudiando Buena suerte. 🙂
