¿Cuándo debo dejar de revisar antes de mi examen de competencia?

A menos que esté realmente atrasado, debe dejar de hacer una revisión seria el día anterior. No trates de hacer una revisión seria en el día.

Si es un examen matutino, revísalo hasta la noche anterior, luego acuéstate temprano y duerme bien. Para mí, por la mañana, me gusta pensar en varios hechos (fórmulas para un examen de Matemáticas, citas para un examen de inglés, pruebas para un examen de Historia, etc.). Pero no me gusta estresarme revisando notas o intentando memorizar cosas nuevas. Mi objetivo es simplemente hacer que el sistema de recuperación de mi cerebro funcione, como calentarse para una carrera.

Si es un examen de la tarde, haré un poco más el día que para el examen de la mañana, pero todavía prefiero no hacer una revisión seria. Podría repasar mis resúmenes, o practicar algunas preguntas que encuentro particularmente desafiantes. Sin embargo, tomo esto lento, no me canso. Nuevamente, se trata más de calentar el cerebro que de una revisión genuina.

Aunque es ideal tener un buen agarre mucho antes del examen, es probable que haya momentos en que no lo esté. En estos momentos, es posible que tenga que hacer una revisión seria en la mañana del examen. Sin embargo, no hagas esto a menos que sea necesario, y recuerda que a medida que aprendes nuevo material, probablemente también estés extrayendo material antiguo. Además, aunque no se dé cuenta, se está agotando, lo que afectará su rendimiento en el examen real.

Por otro lado, puede haber ocasiones en las que se sienta preparado para un examen mucho antes de tener que rendirlo. Esto es bueno, pero tienes que seguir trabajando en el tema al menos un poco, hasta la noche anterior, para que puedas retener todo. Si se trata de un examen de matemáticas, siga haciendo por lo menos algunas preguntas de práctica dura cada noche hasta el día anterior al examen. Si es un examen de inglés, sigue haciendo ensayos de práctica de vez en cuando. Mantener las cosas frescas.

Esto es lo que parece funcionar para mí. Esperemos que encuentre lo que funciona bien para usted. Buena suerte en tu examen.

7 consejos de preparación para la prueba de examen para preparar la mañana de un examen:

  1. Preparar las cosas la noche anterior. …
  2. Despierta tu mente y cuerpo. …
  3. Use ropa apropiada. …
  4. Coma un desayuno inteligente. …
  5. Calienta tu cerebro …
  6. Traer “bocadillos” eficaces …
  7. Deje suficiente tiempo para llegar.

Sepa cuándo dejar de estudiar.

“Dentro de las 12 a 24 horas de la prueba, es hora de dejar de estudiar”. “No vas a aprender mucho contenido nuevo. La probabilidad de que te estreses y te confundas es mucho más alta. Para estudiar a último momento, las tarjetas pueden ser un buen recurso. Pueden ganarte algunos más puntos en el día del examen, y es una cosa mucho más saludable que hacer que comenzar en la página uno del libro de texto “.

Ten una buena noche y duerme.

“Ocho horas es ideal para la noche anterior a un examen”. “Puede ser tentador quedarse hasta tarde estudiando, pero recuerde: va a necesitar energía y concentración mientras realiza el examen”.

Naturalmente energízate la mañana de la prueba.

“Haga algo que estimule la mañana de la prueba”, lea un libro, haga un crucigrama, lleve a su perro a pasear o haga algo de ejercicio. Haga algo que lo haga sentir vivo y positivo, y aumentará su nivel de energía y confianza en las 24 horas anteriores a la prueba. Por favor, manténgase alejado de la cafeína y las bebidas energéticas! Tu mano temblará para que no puedas escribir palabras coherentes, y puedes chocar en medio de la prueba “.

Relajarse.

“Has sobrevivido a los exámenes finales antes, y tú también los sobrevivirás esta vez”. “Si te sientes nervioso cuando te sientas a hacer la prueba, respira lentamente tres veces. Recuérdate que te has estado preparando para estas pruebas durante todo el año”.