¿Cuáles son las cosas importantes que se deben hacer antes de un examen?

Gracias por A2A.

Antes de su examen,

Asegúrate de que estás rodeado solo por los pensamientos del sujeto en tu mente. Evite todas sus distracciones: teléfono móvil / TV / PC / juegos / otras cosas.

1. Asegúrese de que haya entendido completamente el programa de estudios.
2. Trate de tomar nota de todas las preguntas importantes (puntos de vista del examen / temas que le parezcan difíciles)
3. Una vez que tenga la plantilla de lo que tiene que estudiar, comience primero con los temas más importantes.
4. Intente crear sus propias notas haciendo nemotécnicas / diagramas / diagramas de flujo de lo que entiende después de leer un concepto. Anótalo en tu cuaderno.
5. Lleva dos libros contigo, uno en bruto y otro para examen. Haga sus propias notas, inicialmente en su libro en bruto.

• A medida que estudies un concepto (si es difícil recordarlo más adelante), trata de relacionarlo con algo que hagas en tu estilo de vida, dibuja un diagrama (diagrama de flujo) / gráfico y anótalo en tu libro.
• Haga que estas notas sean un tema prudente y, una vez que haya terminado de cubrir todos los temas, en ese momento consulte sus propias notas para leerlas con precisión y presentarlas de nuevo en otro libro que esté leyendo durante el examen.

   6. Tome descansos cortos: no se dé el gusto de estudiar continuamente, tome un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas aproximadamente.

• Hora de la siesta: tome una taza de té o tome una siesta rápida de 5 a 10 minutos, se ajustará a los conceptos que ha estudiado mientras tanto y también lo preparará para los nuevos conceptos que estudiará más adelante.

  7. No cuentes horas. No importa cuántas horas estudies, al final lo que importa es cuánto lo has comprendido y entendido.

• Mire, la cantidad de tiempo que ha estado estudiando no tiene importancia si el método no es el adecuado. Intenta mejorar tu MÉTODO de estudio y no horas.

  8. Antes de irse a dormir por la noche, revise todo lo que ha estudiado ese día.

9. Una vez que haya terminado con todos los temas, intente presentar cuidadosamente todo el capítulo (todos los temas de un capítulo) en una página para que resulte muy fácil y rápido revisarlos más adelante. De esta manera, puede completar la revisión de la porción completa volviendo a visitar 6-7 páginas.

Estudiar bien. Todo lo mejor. 🙂

Lo que hay que hacer antes de tu examen:

Estudiar.

Sí, bueno, no puedes evitarlo. Tienes que llevar toda esa información a tu cerebro de alguna manera, ¿verdad? Tome notas, vuelva a escribir la información que tenga problemas para recordar, haga tarjetas de memoria flash, haga dibujos, cree rimas. Haga lo que necesite para aprender y recordar información crucial.

Hacer problemas de muestra.

En su camino o durante los descansos, revise problemas o preguntas de muestra. Haga que un amigo o padre le pregunte. Las tarjetas flash son una de las mejores herramientas para estudiar. No solo le brindan la oportunidad de escribir la información, y la repetición es la clave cuando se trata de aprender nuevos conceptos: son una herramienta fácil de usar por su cuenta o para que otra persona la use, para probar su conocimiento.

Usted es lo que come.

Esa bolsa de papas fritas y un refresco pueden ser lo que sus papilas gustativas desean, pero no son lo que su cuerpo necesita antes de una prueba. Cuanto mejor alimentado esté, mejor funcionará su cerebro. Coma granos integrales, frutas y verduras. Te darán más energía y ayudarán a tu cerebro a recordar hechos importantes. Evite la cafeína y los azúcares que pueden aumentar el nerviosismo y causar choques de cafeína / azúcar una vez que se absorben.

Dormir lo suficiente.

Permitirse dormir bien durante la noche siempre debe ser una prioridad, pero más aún la noche anterior a su examen. Coger la noche anterior es lo peor que puedes hacer. Un cerebro bien descansado es mucho más probable que responda bajo presión.

Visualizar un resultado positivo.

Imagínate a ti mismo sentado en tu escritorio haciendo la prueba. Imagina que todas las respuestas burbujean sin esfuerzo hasta la cima de tu conciencia. Visualiza tu puntuación objetivo.

Levántate más temprano de lo habitual.

Permítase 15-30 minutos adicionales para despertarse y comer un desayuno saludable. Haga una revisión rápida de sus preguntas de muestra, a menos que sienta que lo hará sentir más ansioso.

Respira profundo.

Cuando sientas que la ansiedad va en aumento, respira lentamente. Concéntrese en una inhalación profunda y una exhalación completa, lo que calmará sus nervios y restablecerá su cerebro. Esta técnica también oxigena tu cerebro y le da un impulso adicional de energía.

Camina con confianza.

Has hecho todo lo posible para prepararte, ahora disfruta de la confianza de saber que lo estás dando todo. Enorgullecerse de sus nuevas habilidades de prueba.

Espero que ayude 🙂

¿Qué es lo mejor que se puede hacer antes (supongo que aquí “antes” significa 3-4 horas antes) de un examen?

Deberías relajarte. No mire televisión ni lea nada para el examen justo antes del examen.
Entonces, ¿qué debes evitar hacer?

1. No duermas justo antes del examen, toma un poco de tiempo para que tu cerebro ingrese en el modo normal después de despertarte, al menos eso es lo que he experimentado.
2. No le preguntes a ninguno de tus amigos qué han estudiado y qué no. Si olvidaste algo para leer o lo dejaste intencionalmente, entonces te sentirás muy nervioso cuando tu amigo te diga que “sí, he leído cosas, ¿verdad?”
3. No llame a ningún amigo para preguntar “hey, ¿conoces alguna pregunta para el examen de hoy?” No me malinterpretes, pero una vez lo hice y lo he lamentado. Era el examen final de Matemáticas de mi clase XII y estaba estudiando para el examen aproximadamente a las 4 de la mañana. Le envié un mensaje a un amigo para preguntarle si ya terminó su estudio o no, y luego le pregunté si sabía de antemano alguna pregunta.

Él dijo, “sí, lo sé”. Y me dijo con tanta confianza que pensé que en realidad tenía la pregunta de alguna fuente.
Lo sé, no debería haberle creído, pero tú conoces la presión del examen, superó mi capacidad de pensamiento lógico.

Así que resolví todos los problemas que me contó. Vea, solo quedan unas pocas horas para que comience el examen y no estoy revisando lo que debería y resolviendo algunas preguntas religiosamente con la creencia de que aparecerán en el examen.
Me contó todas las preguntas de tipo largo y me invitó al albergue para conocer las preguntas objetivas.

La situación en el albergue era como si allí se estuviese preparando para alguna operación importante en algún hospital: p
algunos están resolviendo las preguntas que creen que vendrán en el examen y otros intentan hacer que las entiendan y así.

Estaban recibiendo las preguntas de un estudiante de una universidad privada por teléfono.
Incluso estuvimos discutiendo las preguntas hasta que llegamos a la universidad, tratamos de recordar las opciones para las preguntas objetivas en el orden como ADCBA.

Entonces finalmente entramos en la sala de examen y obtuvimos el documento de búsqueda.

Y sabes, no hubo una sola pregunta de las preguntas, habíamos pensado que vendría, en el documento real.

Me tomó un minuto darme cuenta. Estaba completamente atornillado. Pero lo intenté y me compuse, di el examen. Muchos de mis amigos que confiaban en las preguntas suspendieron el examen y algunos se desempeñaron de manera miserable.

De alguna manera logré obtener 99 de 100, ya que tenía una buena cantidad de práctica: p Pero podría haber asegurado 29 también si no hubiera podido controlar la ansiedad en ese momento.

Así que nunca hagas eso.

Al igual que el mejor atleta puede asfixiarse el día del juego, o el que no puede derribar las expectativas de todos, el desempeño de un estudiante en un examen está relacionado con su preparación e inteligencia, pero no es una función directa de este. Los atletas deben estar en su estado mental y físico ideal para los juegos, y dar muchos pasos para hacerlo. Algunos estudiantes hacen esto, otros no. Los que no lo hacen son los que no siempre se desempeñan bien cuando llega el momento de mostrar las habilidades. Hay un artículo genial sobre esto aquí en este enlace. Discute muchas de las formas en que puede desempeñarse de manera óptima preparándose de antemano y durante.

Algunas de estas recomendaciones de los 12 consejos de pruebas inteligentes: Logre un rendimiento óptimo en los exámenes son:

• Siesta y ejercicio antes de los exámenes. Reinicia su cerebro, aumenta el flujo de sangre al cerebro y lo prepara para el pensamiento crítico y la retención.
• Vestir bien. Los estudios demuestran que usar batas de laboratorio y ropa más agradable en realidad hace que las personas se desempeñen mejor en las tareas cognitivas, ya que asocian su atuendo con una persona inteligente. No tiene que usar traje, pero no use pantalones de chándal.
• Use una pluma bonita o un lápiz afilado. Una enorme que muchos estudiantes no hacen. Un bolígrafo o un lápiz más agradable hace que la escritura sea más rápida y te hace sentir más nítido y agudo en el examen.

Algunos errores comunes que los estudiantes cometen y tienden a ignorarlo. Pero estos errores llevan a fallar su examen.

Algunas cosas importantes que los estudiantes hacen en los pocos meses antes del examen son:

1.

La mayoría de las personas tienen la tendencia de seguir a los demás que centrarse en su propio estudio. Es muy común que los estudiantes cometan errores durante el tiempo de estudio.

2.

Muchas veces se ha visto que los jóvenes a menudo son adictos a fumar y beber fácilmente, lo que les quita la atención de su estudio. Se vuelven necesitados de dinero todo el tiempo y no les molesta estudiar. El tiempo se les escapa de la mano antes de darse cuenta del problema.

3.

Cualquiera quiere estudiar en un buen instituto y para que los estudiantes salgan de su casa tomen entrenamiento para obtener buenas calificaciones. Pero cuando sucede, se sienten libres y libres de hacer cualquier cosa. Nadie está allí para verlos por lo que estaban haciendo.

4.

Entorno que importa en cualquier campo, seguramente harás amigos mientras estudias en institutos. Y si tiene un grupo de amigos de mala compañía, entonces se arrastran hacia un esquema de hacer dinero pequeño que hace que su falta de concentración en los estudios.

5.

El flujo regular de estudios en las clases 10 y 12 se detiene cuando llegan a la universidad. Sienten que la universidad se trata de diversión.

Los puntos a recordar antes del examen son:

• Muchas de las preguntas son totalmente conscientes de su conocimiento y pueden resolverse simplemente haciendo clic en su mente.
• No intentes ninguna pregunta que genere dudas en tu mente. Recuerde que la pregunta incorrecta le cuesta una marca negativa. Y no puedes darte el lujo de perder tus marcas en un intento falso.
• Tener un buen pensamiento y energía durante todo el tiempo de examen. No te asustes si encuentras una pregunta difícil. Hay muchas preguntas allí que puedes resolver fácilmente.
• Examine todo el papel al inicio de 5 minutos. Le ayudará a saber qué pregunta debe elegir primero.
• Por fin, evite dedicar demasiado tiempo a las preguntas difíciles y resuelva la oportunidad de anotar fácilmente.

Recuerda esta linea

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, que se repiten día tras día.

~ Robert Collier

leer el blog de este enlace te ayudará a mejorar tus errores ……… no digo que debas abrir el enlace, solo te lo estoy compartiendo.
me ayudó, podría ayudarte también.

Blog | Techno Herald | GATE 2017 Consejos y trucos –

Cuando veo esta pregunta, parece que dice qué hacer para obtener buenas calificaciones, así que aquí va.

1. Una siesta cómoda y suficiente sueño es muy importante antes del examen. Duerme por lo menos 8 horas antes de tu examen, ya que refresca tu mente y te hace recordar, todo lo que quieras.
2. Beba mucha agua durante los días de exámenes para mantenerse hidratado y fresco.
3. Por lo menos media hora antes del examen, cierra tus libros y diviértete con tus amigos. Ríete por un momento, o al menos si no tienes amigos cerca, háblale de broma. Nunca siga estudiando libros hasta el último minuto antes del examen, ya que podría ser contraproducente.
4. Ora a Dios, si crees en uno, para que te ayude en la batalla. Suerte si hay uno, y si quiere ayudar. 😉
5. ¿Creer en alguna superstición? Pruébalo Podrías pedirle perdón a Dios más tarde, pero podría ayudarte psicológicamente.
6. No creas un alboroto en tu mente, abarrota las cosas. Comprender lo que estudias, incluso si es la mitad de todo el programa de estudios.

Hola .. Tu pregunta es demasiado vaga. Antes del examen significa 1. Día antes / antes de ir para el examen y 2. Preparación a largo plazo.

Día antes del examen:

1. Si ya estudiaste significa, solo revisa.
2. Si no estudiaste, estudia todos los capítulos.
3. Si no tienes suficiente tiempo, estudia solo los capítulos importantes.
4. Sólo tienes que ir a través de viejos documentos de preguntas. También es una forma de estudiar.
5. Trate de dormir lo suficiente para evitar dormir en la sala de examen como yo.

Preparación a largo plazo:

1.Trate de escuchar en la clase, tome notas, revise las notas con frecuencia.

2. Trate diariamente de estudiar las porciones cubiertas ese día.

3. Intenta escribir y ver después de terminar de leer las respuestas. “Escribir una vez es mejor que diez veces leer”.

4. Seguir el método del ciclo de asignaturas para el estudio. Nos aburriremos al estudiar asignaturas individuales durante mucho tiempo, en lugar de estudiar diferentes asignaturas. Siempre mezcle temas buenos / favoritos con temas difíciles / malos.

Hola,

1) Mantén la calma y concéntrate en lo que estudiaste durante el curso
2) No te estreses y sé libre y relájate.
3) Mantener la práctica de la escritura.
4) Cree en ti mismo
5) Dígase a sí mismo que puede hacer esto y crea que solo en la sala de examen usted es el maestro del papel

Cualquier consulta puede visitar este sitio web.

Aquí está la aplicación que puede descargar y le ayuda a prepararse bien para su próximo examen CA / CS / CMA DESCARGAR AQUÍ o visite CAKART

1. La última actualización y el anuncio también están disponibles por correo electrónico o la aplicación cakart.in (disponible en Android) y descargas ilimitadas para RTP / Enmiendas / Notas para cada grupo y tema.
2. Si cualquier cambio en el tema del programa de estudios, el contenido publicado revisado también es proporcionado por el equipo de soporte de cakart.
3. Hay una comunidad dedicada donde puede hacer su pregunta y sería contestada por un consejero de cakart o un experto de la comunidad a toda hora (consulte la comunidad de Cakart de cakart)
4. CAKART también publica blogs (CAKART BLOG) con regularidad para descargas y eventos importantes relacionados con CA Final, CA IPCC y CA CPT education space.

Si tiene alguna pregunta sobre el examen o los cursos, llame al 09980100288 o hable con nuestro equipo de consejeros con el cuadro de chat en vivo.

Bueno, después de haber escrito un libro sobre esta misma cosa (enlace a continuación), algunas cosas que encontré en el proceso de investigación y redacción se han hecho especialmente importantes para el período previo al examen.

I. Trate de dormir bien por la noche.

Esto es incómodo porque está nervioso, pero descansar un poco asegurará que pueda desempeñarse bien en el examen. Entonces, no se asuste si se dirige a la cama 8 horas antes y no se duerme de inmediato, sino que trate de asegurarse de irse a la cama con tiempo suficiente para descansar (al menos) un par de buenas horas de descanso. por lo que eres bueno para ir fuerte a través del examen.

II. Asegúrese de prepararse en los días y semanas anteriores para minimizar el estrés.

Un estudiante puede sentirse nervioso por los exámenes, y eso por sí solo no es algo malo; después de todo, estar nervioso por un resultado significa que te importa, y eso es bueno, pero es importante mantener ese estrés tan a raya como sea posible. posible. Al prepararse lo suficiente antes de un examen, verá que a medida que aumenta su confianza, disminuye el estrés.

III. Saber que nadie hace un ‘examen perfecto’

Los marcadores de examen comprenden que los estudiantes realizan exámenes con algunos nervios. Por lo tanto, si bien es cierto que aún debe presentar un contenido de calidad para obtener una buena calificación, las reglas normales sobre gramática perfecta, ortografía y Co no son tan estrictas como cuando se trata de un ensayo.

Por lo tanto, asegúrese de comprometerse a hacerlo bien, pero sepa que sus humanos son muy buenos, en lugar de “examen perfecto”, es lo que buscan los marcadores.

IV. Planea algo divertido despues

Asegúrese de planificar algo después del examen que sea divertido y celebre su arduo trabajo. Es cierto que tal vez quiera tener cuidado de no estar demasiado emocionado por lo que está haciendo después de que no se distraiga, así que guarde los billetes de avión a París por unos meses 🙂 – pero asegúrese de obtener una buena hamburguesa o incluso Sólo empecé en Xbox por unas horas.

Al hacerlo, se asegurará de tener algo que esperar después de un examen, y una recompensa de ‘línea de meta’ para motivarlo a seguir adelante y sobresalir durante el examen en sí.

Ed Phillip

Periodista y autor

Lea más de Ed en 60 pasos para el éxito universitario: ¡desde el primer año hasta el último año, ensayos, exámenes y más! disponible desde Amazon Kindle ( descarga gratuita hasta el 9 de mayo de 2017 )

Todo lo que vale la pena hacer se beneficia de una planificación adecuada, y hacer una prueba no es una excepción. La última oportunidad que tiene un estudiante de influir en el resultado de una prueba es la noche antes de tomarla. Aquí hay diez cosas que debe hacer para afectar positivamente el resultado de una prueba.

Comer una comida bien balanceada

Es un hecho comprobado que lo que come tendrá un efecto en su rendimiento físico y mental. Evite el café y las donas o la pizza y los refrescos la noche anterior a la prueba. El pescado asado con verduras al vapor en el lateral, frutas mezcladas para el postre y bebidas sin cafeína en todo sería perfecto. La comida grasosa y pesada puede hacer que te sientas letárgico la mañana después del consumo. No se deben consumir bebidas alcohólicas de ningún tipo.

Prepara tus cosas para la mañana

Asegúrese de tener listos todos los materiales que está llevando en la prueba. Si se permite una computadora portátil o una calculadora, colóquela en el cargador. Tenga más de un lápiz o bolígrafo en la mano. Empaque una botella de agua y / o un poco de dulce para la boca seca y nerviosa que se puede depositar antes de un examen. Reúna todas sus cosas y prepárelas la noche anterior.

Extiende tu ropa

Elija un atuendo que tenga capas y extiéndalo antes de retirarse. No tendrá ningún control sobre la temperatura del área de prueba, así que prepárese para agregar o restar capas para que pueda estar cómodo durante el examen. Ve por la comodidad, no el estilo.

Repasar con un amigo

Programe una revisión de pregunta-respuesta del material verificable con un compañero de estudio temprano en la noche para evaluar su conocimiento del tema. Úsalo para identificar las áreas que necesitan más esfuerzo. La revisión también le ayudará a tener confianza en su capacidad para desempeñarse bien en la prueba.

Visualiza un resultado positivo.

La actitud afecta los resultados de los exámenes. Incluso con una planificación adecuada, demasiadas personas perjudican su rendimiento en una prueba porque simplemente saben que van a fallar. Piense positivamente y no acepte el fracaso como un resultado. No piense que podría fallar, sepa que tendrá éxito y que su desempeño será mejor para él.

Haga un plan de prueba previa por la mañana.

Haga una lista de las cosas que debe hacer antes de la prueba. Haga una lista de todo lo que debe suceder y asegúrese de que haya suficiente tiempo para hacerlo todo sin crear estrés. No trates de hacer demasiado; Ahora no es el momento de tratar de trabajar en una carga de ropa.

Poner la alarma

No hay que pensar, ¿eh? Usted se sorprenderá de la frecuencia con que esto le sucede a personas bienintencionadas. Revise su plan de la mañana y levántese lo suficientemente temprano para no tener prisa. No confíes en los demás para que te levantes.

Ejercicio antes de retirarse

Un poco de estiramiento ligero y el ejercicio lo ayudarán a conciliar el sueño más rápido y dormir profundamente toda la noche. También resuelve la tensión que puede llevar después de un día de estudio y preparación para exámenes. Si va a la cama tensa, puede despertarse con un dolor de espalda o dolor de cabeza, que definitivamente no se aprecia en el día de la prueba.

Ten una buena noche y duerme

No queme el aceite de medianoche la noche antes de una prueba. El esfuerzo adicional que se pone en el estudio nocturno se compensará con la reducción del rendimiento mental debido a la pérdida de sueño. No ayudará, así que no lo intentes. Llámalo una noche y vete a la cama; Tu mañana será mejor para ello.

Recompénsate

Trátate bien. Recuerde programar una pequeña celebración posterior a la prueba u otra recompensa por todo su arduo trabajo de preparación para la prueba. Hazlo especial Después de todo, ¡te lo mereces!

Descanse lo suficiente, no tome mucha cafeína (jugará con sus nervios), intente respirar profundamente para calmarse y recuerde que conoce el material. Esperemos que hayas estudiado para esta prueba, así que no es realmente una cuestión de si puedes aprobar, sino más si puedes mantener la calma para responder todas las preguntas.

Y sí, las cosas pueden ser peores que fallar, pero siempre haz lo mejor que puedas. Eso es todo lo que puedes hacer. Y olvidarse de otras personas. Al final, estás tomando este examen para aprobar una clase, lo que esperamos te ayude a aprobar otras clases y luego inevitablemente te lleve a la graduación. Estás mejorando TU futuro al tomar esta prueba, así que no te preocupes por los demás.

Espero que mi respuesta haya ayudado 🙂

Cosas que hago antes del examen.

1. Descanse adecuadamente por lo menos 6 a 7 horas de sueño

2. No hay tema nuevo

3. Fórmulas de solo revisión

4. Comida buena y sana.

5. Sin nerviosismo, para tratar esto de una mejor manera, tengo un secreto que te ayudará y calmará tu presión mental. Piense acerca de lo que va a hacer después de los exámenes solo un poco, cómo se entretendrá después de los exámenes mientras piensa que no pensará en los exámenes y el nerviosismo, su atención mental se desvía hacia el entretenimiento.

Ahora volvamos a la hora de los exámenes y unimos ambas cosas (Nerviosismo y entretenimiento). Piensa que es un examen justo que te impide entretener, me preparé para ello y lo aclararé de todos modos y nadie podrá detenerme. Por este truco, tu mente está relajada y tranquila. Me ayudó mucho en cada situación nerviosa, podría ayudarte.

Revisen para ello. Tome notas, resalte información, juegue juegos de revisión, intente hacer preguntas, use guías de estudio de revisión, etc. Esto aumentará sus posibilidades de obtener buenos resultados en el examen. Ah, y recuerda dormir bien la víspera del examen, ya que no deseas ser un estudiante cansado el día, ya que esto afectará tus niveles de rendimiento. Si es posible hacer algo de ejercicio antes del examen. Como el día anterior o en la semana previa. Lleve todo el equipo requerido, bolígrafos y lápices, etc. Asegúrese de mirar el número de marcas disponibles por pregunta durante el examen. Recuerde averiguar exactamente dónde ir y llegar allí aproximadamente 10 minutos antes del comienzo.

Como dice alguien más, deberías desayunar la mañana del examen. Alguna cosa tal como papilla o tostada será suficiente. O puede tener fruta, por ejemplo, plátanos, si desea estar saludable.

Siempre ten en cuenta que los exámenes no pretenden engañarte. En el día del examen: el momento de la verdad, has estudiado casi todo lo que podrías estudiar para estar 100% preparado para el gran día. ¡Has estado trabajando duro planeando, revisando y enfocando! Pero hay poco más de lo que puedes hacer, ¿no es así?

Te traemos nuestra rápida lección de 5 minutos que te ayudará a no sentir pánico el día del examen: ¡10 consejos rápidos para tener éxito en el día del examen! – educolada

Seguramente te ayudarán.

Romper el hielo,

Educolada – Portal de Educación de la India

Aquí les menciono algunos de los temas antes de pasar al examen que debe recordar.
1. Tome una dieta adecuada y duerma un día antes del examen para sentirse fresco y sin sueño.
2. No revisar al final, porque esto te hará perder confianza.
3. Tome un baño mientras se va para el examen. Muchos estudiantes sienten que, en lugar de bañarse, revisaré un capítulo o un tema, pero esto está desgastado. Usted debe tomar un baño. Para que refresque tu estado de ánimo.

Los exámenes traen todo tipo de ansiedad y nerviosismo, a pesar de sus preparativos. Lo primero que todos deben recordar es dormir lo suficiente una noche antes del examen. Es muy importante reducir el nerviosismo y elevar la confianza en usted.

Otra cosa muy importante es no hablar con tus amigos sobre lo que saben y lo que sabes. Ten confianza en tus preparativos.

No estudies justo antes de tu examen . Las investigaciones muestran que estudiar el día anterior al examen le duele, porque agobia su memoria a corto plazo con información de última hora que puede interferir con el nuevo juicio de la memoria a largo plazo o sesgar sus habilidades para tomar decisiones.

Come un buen desayuno. Incluso si no eres una persona del desayuno, desayunar es esencial antes de una prueba prolongada. Después de todo, esto no es solo otro día en la escuela. Su desayuno debe incluir las vitaminas necesarias, así como mantenerlo lleno de energía.

Es muy importante tener un sueño adecuado una noche antes de los exámenes. Nuestros cerebros están en su mejor momento cuando están descansados. Si te sientas para el examen con el cerebro agotado, te será mucho más difícil recordar la información.

También debe tener un desayuno adecuado antes de ir para el examen. Estarás sentado para el examen de 3 horas sin descanso y utilizarás tu energía, tanto física como mental. Por eso es importante tener un buen desayuno.

La revisión es muy importante antes de su examen. Si no puedes completar tu plan de estudios, está bien, pero revisa lo que has estudiado. Yo diría que siempre se basan en la revisión.

Varía de persona a persona. Pero puedo sugerir algunos consejos que podrían ser útiles para usted.

Lo más importante que debe hacer antes de un examen es dormir bien durante al menos 7 a 8 horas.

No lea nuevos temas en el día anterior al examen. Solo revisa los thimgs que has estudiado. Revise las notas que ha hecho mientras se prepara para el examen.

No tengas pánico. En algún momento puede tener la sensación de que no sabe nada en absoluto. Pero no se preocupe, solo haga una cosa, no intente recordar nada antes de una hora del examen. Después de ver la pregunta, puede recordar todos los temas relacionados con esa pregunta.

Antes del examen, el alcance de sus pensamientos es muy amplio, pero después de ver la pregunta recordará las cosas que están relacionadas solo con esas preguntas.

Así que no te tenses tanto para un examen, ya que la vida es el examen más grande que uno puede enfrentar en su vida.

Todo lo mejor. Espero eso ayude. Comenta si quieres algo más relacionado con la preparación del examen.

Lo importante que uno debe hacer es que uno no debe aprender los nuevos temas, debe centrarse en los temas que sabe y debe preparar una tabla de tiempo para estudiar.
Tomar un descanso después de 15 a 20 minutos es necesario después de estudiar durante 2 horas, no se debe ver la televisión durante la hora del examen porque pone presión en nuestros ojos y hace que nuestra mente se canse.
Dar un paseo en la noche también mantiene nuestra mente fresca
Escuchar música también reduce nuestro estrés.