Cómo concentrarme en los exámenes, con tantos problemas en mi vida.

Hay muchas distracciones a tu alrededor que te molestan aún más durante el examen. Ellos rompen su ritmo y hacen que sea difícil concentrarse en sus estudios. Aquí se mencionan algunos puntos para concentrarse en sus estudios con problemas regulares:

• Cuando tiene un horario fijo para estudiar, su cuerpo se ajusta automáticamente a la actividad de estudio planificada y le ayuda a concentrarse.
• Siempre relájate cuando llegues a estudiar. Esto significa que debe tener una buena noche de sueño, haber ejercitado un poco en un día y también practicar ejercicios de respiración. Tu comida también debe ser satvik para que no provoque estrés.
• A veces, cuando estás aburrido, no puedes concentrarte. Si el tema es intrínsecamente aburrido y no has hecho nada para hacerlo interesante hasta el momento, ofrécete incentivos para terminar. Pero asegúrese de que la comida chatarra o la televisión no sean la recompensa.
• Se sabe que la meditación, el pranayama y la respiración profunda tienen un efecto calmante en nuestra mente. Cuando hayamos reducido la ansiedad a través de estos medios, ciertamente podemos concentrarnos mejor. También se anima a uno a resolverse a estudiar con plena concentración. Esta resolución debe ser repetida a uno mismo regularmente.
• Finalmente, asegúrate de mantenerte positivo sobre los exámenes. De todos modos, no son el final de la vida y la vida siempre continuará. Tomar la preparación del examen a su ritmo solo funciona en su beneficio.

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Los problemas siempre estarán ahí.

Esta es la historia de IPS Bharat Andhale.

Nacido en la familia pobre. El 53% marca en el décimo examen que también haciendo trampa en el examen. Tomó Artes en el 11º estándar porque era débil en Matemáticas. Falló en FYBA. Se graduó con menos del 50% de las calificaciones.

Tenía mucha presión de la familia para trabajar y darles comida al menos. Después falló en el examen MPSC (PSI) 5 veces. Calificó el MPSC. pero luego conoció a IAS, Ajit Joshi, quien le dijo: “Por qué quieres ser PSI, conviértete en IPS y luego 200 PSI trabajarán bajo tu poder”. Decidió no unirse a la PSI.

Por su decisión, su familia lo echó. Fue a Pune y comenzó a estudiar para UPSC.

Esta es la forma en que se fue.

1er intento: Fallido

2º intento: Falló

3er intento: Fallido

4to intento: Falló

5to intento: Falló

6to intento: Fallido

Finalmente calificó a UPSC en 2010 en su séptimo intento.

Él es realmente una inspiración para todos los jóvenes que encuentran excusas y piensan que no tienen el talento suficiente para tener éxito.

Sin mucha explicación acerca de sus problemas, solo voy a decir esto.

Comience a darse cuenta de que cada uno tiene sus propios problemas. Simplemente no lo ve porque nadie necesita hablarle sobre sus problemas y algunos de ellos pueden ser tan graves como los suyos.

Confíe en mí, siempre tendremos problemas en nuestras vidas, algunos son menores, algunos son malos y otros pueden ser muy serios. Al final del día, las vidas continúan y todavía tenemos que avanzar.

En resumen, sin importar los problemas que tengamos, aún continúas estudiando y haz lo mejor que puedas. Eso es todo lo que puedes pedir por ti mismo …

Debes mirar este video, te ayudará mucho de una manera muy efectiva.

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Espero que ayude 🙂