¿Por qué me molesto después de obtener una mala calificación en la escuela secundaria?

Simplemente deseche esto, pero podría ser porque cree que sus calificaciones determinan su identidad / autoestima, cuando en realidad un puntaje en una tarea no significa absolutamente nada acerca de usted como persona (ni siquiera de sus capacidades intelectuales); es solo una medida de ese trabajo en particular o qué tan bien entiendes el concepto en este momento.

Los investigadores (y usted puede leer un resumen del trabajo del Dr. Dweck en el libro Nurtureshock), encontraron que cuando se elogia a los estudiantes por ser “inteligentes” o por cualquier otra etiqueta para su desempeño, creen que su desempeño se basa en alguna calidad interna (Inteligencia) sobre la que no tienen control. Por lo tanto, si posteriormente se desempeñan mal después de ser etiquetados como inteligentes, se desesperarán, porque esto les demuestra que su inteligencia no es válida (de lo contrario no tendrían que intentar o luchar, ¿no?). Dweck descubrió que cuanto más alto es el coeficiente intelectual, más probable es que el estudiante reaccione mal ante el fracaso o el desafío y se dé por vencido. Especialmente si el estudiante también era mujer. En contraste, los estudiantes que fueron elogiados por su esfuerzo en lugar de ser etiquetados de acuerdo con su desempeño llegaron a creer que su desempeño no los definía, sino que una calificación era solo una herramienta, una forma de medir qué tan cerca estaban de alcanzar una meta. Se desempeñaron mucho mejor después del fracaso y siguieron intentando, e intentaron voluntariamente un trabajo que sabían que sería difícil. Tomaron riesgos. Los estudiantes que fueron manipulados para pensar que su puntuación significaba algo sobre quiénes eran (su identidad) evitaban el riesgo.

Lo que es aún más interesante es que a los estudiantes “inteligentes” les importaba más cómo se comparaban con los demás y al “esfuerzo” que les importaba menos a los estudiantes.

Por lo tanto, es difícil obtener una mala calificación, pero creo que si consideras una puntuación como una medida que te ayuda en tu camino hacia tu meta en lugar de un indicador de quién eres (si eres inteligente o no), encontrarás reaccionando más positivamente a las decepciones y los fracasos.

Hemos llegado a pensar que si tienes que intentar algo que de alguna manera es algo malo. Nada mas lejos de la verdad.

Era y sigo siendo una persona que se enoja después de una mala puntuación.

Después de un largo tiempo de autoanálisis, finalmente me di cuenta de que estaba molesta porque tenía mucho miedo de ser rechazada, fracasada y perdida, y sentí que mis padres no lo aprobarían o tal vez me amarían menos si no tenía éxito. También me hizo pensar que no soy lo suficientemente bueno y que no tengo la oportunidad de tener éxito en comparación con los otros que obtuvieron buenos puntajes. Pero también me di cuenta de que mi pensamiento es incorrecto.

Tus padres te hicieron y te amarán y apoyarán a través de cualquier cosa, al menos después de un tiempo que lo hagan. Nunca debes dejar que una mala puntuación te decepcione.

Pero también es una buena señal, porque no eres indiferente a tus defectos y errores; Te das cuenta de ellos y te hace sentir molesto. La ambición hace eso y déjame decirte que la ambición no es algo muy malo, hasta que los tiempos están dentro de los límites y no dañan a los demás.

Usted es la cantidad justa de personas, está bien que se enoje después de una mala puntuación y creo que es esencial para que se dé cuenta de que necesita esforzarse más para aliviarse, pero siempre recuerde que estas puntuaciones no lo definen. , no son un valor de tu valor y tampoco son un reflejo de quién eres.

Mantener un equilibrio y tratar de mirar el lado más brillante.

¡Gracias por leer!

Supongo que te sientes decepcionado. Esa es una manera bastante común y justa de sentir. Solo recuerde aprender de sus fallas y deficiencias para mejorar para el futuro. Ver cada fracaso como una oportunidad de aprendizaje.

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