- No te asustes
Probablemente lo más importante para recordar. Puede que sea la más importante de tu vida, pero no podrás hacer nada si comienzas a correr como un pollo sin cabeza.
2) Encuentra un lugar adecuado para trabajar.
Su escritorio, la mesa de la cocina, la biblioteca, una cafetería, pero donde sea que trabaje para usted y esté preparado para quedarse allí. Manténgase alejado de su cama, sin embargo, ya que aumentará la probabilidad de siestas accidentales.
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3) estar preparado
Reúna sus recursos: papel, notas, botella de agua. No te preocupes si no puedes encontrar tu pluma favorita. Este es el momento de la crisis. Haga con el resaltador rosa si tiene que hacerlo.
4) Deshazte de las distracciones divertidas.
Haz lo que tengas que hacer para concentrarte. Pon tu teléfono en otra habitación. Apague el wifi. Trabajos en papel. Si necesita revisar algo en línea, comience una lista para consultar más adelante.
5) hacer un plan
No tienes tiempo para cubrir todo, así que elige algunas áreas para revisar y tácalas de una lista. No obtendrá el 100%, pero es mejor que solo conocer un hecho sobre cada tema.
6) Gestión del tiempo
Has roto tu trabajo, ahora haz lo mismo con tu tiempo. Trate de trabajar en bloques de 25 minutos, con un descanso de cinco minutos al final. Si sabe que hay un tema que le resulta difícil, tómese más tiempo para repasarlo.
7) En realidad empezar a trabajar
Más difícil de lo que parece, esto. Realmente hacerte a ti mismo hacerlo.
8) Permitir (y aceptar) alguna dilación.
La dilación pasa. ¡Está bien! No te castigues. Simplemente vuelve al trabajo y no dejes que esto te desanime.
9) el tiempo de descanso del estudio
Suba el tono y bailen rápido. Tómate un total de tres minutos para desplazarte por Instagram. Acariciar tu gato Pero cuando se acaben esos minutos, obligate a volver a ello. ¡Sé fuerte!
10) Snacks y comida.
Tu cerebro necesita comida para VIVIR y APRENDER! Si se queda despierto toda la noche, tome algo sustancial y rápido: queso con tostadas, frijoles al horno, fideos de olla. Bebe un poco de agua mientras trabajas para mantenerte hidratado. Si comienzas a sentirte nervioso de todos los expresos, DEJA DE BEBERLOS. Haz un esfuerzo por comer algo justo antes del examen.
11) Habla con otro ser humano.
Incluso si es sólo tu madre. No empieces a sentir que las paredes se están cerrando a tu alrededor. Una rápida llamada telefónica le recordará que hay exámenes fuera de la vida y que pronto regresará al mundo de los vivos.
12) Duerme …
Son las 4am. El sueño es para los débiles, ¿verdad? INCORRECTO. Tendrá un rendimiento mucho mejor al día siguiente si su cerebro ha tenido la oportunidad de descansar y procesar la información que ha arrojado.
13). ..pero asegúrate de despertarte de nuevo
Haz que tu amigo de la mañana te llame. Establezca su canción menos favorita como su alarma. Una vez que estés arriba, trata de mantenerte alerta. Tome una ducha más fresca de lo normal, saque la cabeza por la ventana para tomar un poco de aire fresco y asegúrese de desayunar.
14) Revisa tus notas.
Revise sus notas en el autobús o susurre fórmulas para usted mismo mientras camina hacia la sala de examen.
15) No te asustes en el examen
RESPIRAR. Y luego aplasta ese examen como el increíble ser humano que eres. Lea todo detenidamente y aborde los problemas que mejor conoce o que valen más puntos primero. Mantenga un ojo en el reloj y asegúrese de no pasar demasiado tiempo en una sección.
16) ¡ Celebra !
Yay, lo hiciste! Trate de no pensar en el examen: obsesionarse no ayudará a nadie. Sal a cenar, llora en el hombro de un amigo o ve al bar.
17) Recuerda nunca, nunca, dejar las cosas al último minuto otra vez ❤
Todo lo mejor
