Necesitas estudiar de manera más eficiente y dominar el arte de la administración del tiempo.
En serio, eso es todo lo que necesitas hacer. Esto se reduce a varios factores.
- No hay manera de que no tengas entre 30 y 60 minutos en tu día para ir al gimnasio. Todo el mundo tiene ese tipo de tiempo. Es solo una cuestión de autodisciplina. Pero, hay cosas que puede hacer que le permitirán dedicar más tiempo después del día escolar, como …
- Conseguir tanta tarea como sea posible en la escuela. Esto libera el resto del día para estudiar y llegar al gimnasio. Sin embargo, hay una advertencia, que es que su tarea, especialmente las matemáticas y la ciencia, debe ser su mecanismo de estudio. Si estás haciendo la tarea (no te la tomes a medias, sino que realmente te tomas el tiempo de entender cada problema) y prestas atención, tomas buenas notas y haces preguntas en clase, no debes tener ningún problema. De hecho, no deberías tener que hacer nada más allá de eso. Cualquier tarea hecha en la escuela es probablemente un trabajo ocupado; la comprensión real del material requiere tiempo en casa en su sala de estudio.
- Asegúrate de que estás estudiando adecuadamente. Omitir un libro de texto de vez en cuando mientras esté en su teléfono no está estudiando . Ponga su teléfono lejos, lejos, concéntrese y luche por comprender. Si es un tema como la historia, donde simplemente necesitas memorizar cosas, entonces haces lo que es mejor para ti. Cada persona tiene una técnica diferente para retener grandes cantidades de información. Si es matemática o ciencia, de nuevo, concéntrate en los problemas.
- Eventualmente, te darás cuenta de que si estás estudiando adecuadamente, no podrás mantenerlo por más de una hora o dos, debido a lo gravoso que es. Esta bien. Se supone que es así. Estudiar no debería llevar mucho tiempo si lo haces correctamente.
- Ahora, ve al gimnasio y asegúrate de que tu dieta sea saludable, o no sirve para nada.
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