Es la era digital. Los medios digitales están en todas partes.
Sé lo difícil que puede ser evitar las redes sociales.
Puedo sentir eso. Yo había pasado por eso.
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Facebook. WhatsApp. Instagram y muchas otras cosas.
El bloqueo no es una opción si tu mente sigue girando alrededor de estas cosas todo el tiempo.
Las redes sociales son adictivas. Se siente hermosa Pero no lo es si te distrae de tu objetivo. En la mayoría de los casos lo hace.
Hice las siguientes cosas. Esto puede ayudarte.
Facebook-
- Lo bloqueé por unos días. Todos los avisos de mi universidad solían venir a esto, así que no pude mantenerlo así durante tantos días.
- Solía bloquear las noticias. Es una extensión de Chrome. Después de esto, Facebook solo muestra notificaciones y mensajes y no hay ninguna fuente. Kill News Feed
- Solía apagar todos los dispositivos a la hora de estudiar. ¡Sin teléfono! No portátil! No hay pestaña!
WhatsApp-
- Lo mantuve desinstalado por muchos días. Tantos días
- Apagué la notificación completamente. No pude ver los mensajes sin abrir la aplicación.
- Puedes pedirles a tus padres, hermanos, amigos, gf / bf que te envíen citas y fotos motivacionales. Eso puede ser un cambio de juego. Las palabras de nuestros allegados son poderosas.
Mi padre me envió esta mañana.
“Jeetne k mienten en mi camino seguro ki ikcha haar k darr se badi honi chaie”
Traducción: para tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso.
Instagram-
- Solo desactiva.
- Eliminar la aplicación
- No vale en absoluto en el momento de la preparación. Úsalo ampliamente después de obtener un buen rango.
Empecé a leer blog motivacional e inspirador en internet. Pasé tiempo leyendo y viendo cosas motivadoras en lugar de perder mi tiempo en las redes sociales.
Para la motivación revisa este canal. Es realmente bueno
Matesuz M
Algunas de las canciones que solía escuchar por motivación. Me ayudó a evitar las redes sociales también.
- Tiempo por Pink Floyd.
- Hermosa por Eminem
- Piérdete por Eminem
- Ir todo el camino por Charles Bukoswki
- Heathen de Twenty One Pilots.
- y mucho más.
Sólo sigue trabajando.
Recuerda por qué empezaste en primer lugar. Esa razón no te permitirá perder tiempo en las redes sociales.
Buena suerte 🙂
Seguir trabajando 🙂
