¿Cómo deshacerme de la somnolencia mientras estudio para poder estudiar correctamente?

Sí, yo puedo entender. … el mismo problema aquí … quiero decir que estaba allí, ahora ya no duerme en mis estudios. ¿Entonces qué hice?

• Yo estudio con AC apagado en mi habitación no importa lo que pase. Y permítame decirle que en mi ciudad la temperatura normal en los veranos es de alrededor de 47 ° C.
• Si alguna vez me siento con sueño o debería decir que me siento perezoso, salgo de la casa y doy un paseo durante unos 30 minutos, y déjame decirte que todo funciona como una magia.
• Durante los inviernos, estudio en mi mesa y en mi silla con mis espectáculos deportivos, así que aunque tenga ganas de meterme dentro de la manta, lo pienso dos veces (soy perezosa … No me gusta ponerme / quitarme los zapatos ni nada. muy a menudo)
• Y mi truco favorito: informar a mamá que no necesito dormir, así que ella se asegurará de que me maten pero no que duerma 🙂

Siento que estás estresado. Así que maneja tu estrés o come de manera equilibrada. Despertar un poco más de interés. Estas son las tres cosas clave para deshacerse de la somnolencia de los estudios.
Para un estudio sin estrés, lea algunos consejos de la respuesta anterior.
La respuesta de Prakash Kushwah a ¿Por qué el estudio siempre nos da estrés? ¿Es posible estudiar sin estrés?

No debes estar cansado cuando comiences estudios como el gimnasio o cualquier actividad deportiva … Si te bañas y siéntate a estudiar …

1. Mientras estudias cada media hora procura tener agua tibia ..
2. Café, en realidad aumenta tu concentración … Antes de comenzar los estudios, toma una taza de café fuerte …
3. Si está fuera de la mente, escriba números de multiplicación complicados e intente resolverlo, su mente se activará y luego continuará los estudios.
4. Si tiene la costumbre de leer en silencio, tenga un bolígrafo rojo y muévalo por debajo de las líneas que estudia, incluso si se siente un poco somnoliento, puede despertarse y continuar con eso … Leerlo es la mejor manera de estudiar si no tiene un prob probarlo ..

Estos son simples consejos que te mantienen despierto.

La mejor manera de manejar la somnolencia o la pereza mientras estudias es tener una mentalidad adecuada de lo que tienes que estudiar. Haz una rutina o establece un objetivo de lo que tienes que estudiar. Si estudias durante 2 horas, establece un objetivo para completar una parte de la historia o la ciencia y trata de completarlo solo en ese momento. Entonces, te será más fácil estudiar sin la somnolencia.

¡Come chocolates o manzanas! ¡Eso fue lo que hice! *guiño*