La presión puede entenderse bien, ya que el objetivo en las clases 11 y 12 no es solo obtener buenas calificaciones en los exámenes de la Junta, sino también obtener una buena calificación en los exámenes competitivos importantes. Son sus calificaciones en estos exámenes de ingreso quienes finalmente decidirán en qué universidades ingresarán. Es importante que desarrolles habilidades analíticas. Es solo haciendo y tratando de resolver problemas difíciles que puede mejorar sus habilidades analíticas. Así que mantén esas soluciones lejos y pasa tiempo tratando de llegar a tus propias soluciones, incluso si al final están equivocadas. Seguirás mejorando tus habilidades de resolución de problemas. Además, cree en la calidad y no en la cantidad. Es posible que pueda preparar un tema haciendo solo 30-40 problemas, si se dedica a resolverlos completamente por sí mismo. Por otro lado, su preparación puede ser muy débil incluso si ha intentado más de 200 problemas en el mismo tema al mismo tiempo, al mismo tiempo que busca soluciones y no se esfuerza lo suficiente.
Para manejar la presión, lo primero es hacer una tabla de tiempo y atenerse a ella. Lo segundo es comer bien. Evita la comida chatarra. Se sabe que la comida chatarra es también una causa de depresión. Haga un esfuerzo consciente por comer sano, ya que tiende a desear comer comida chatarra cuando se siente ansioso. Por último, siempre piensa en positivo. DETENGA PENSAMIENTOS NEGATIVOS COMO “NO PUEDO MANEJARLO”. ES DEMASIADO.’ Piense pensamientos felices y positivos como, ‘Puedo superar esto’ cuando se siente deprimido y fuera de sí. Estos pensamientos elevarán tu espíritu y te pondrán en marcha.
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