Hasta la fecha no he conocido a una persona / profesor que pueda asegurar el estudio durante un intervalo de tiempo particular, lo que a su vez asegura el éxito. Depende del individuo mismo. Una persona que estudia durante 10 horas podría no ser capaz de dar el mismo resultado que la persona que estudia mucho menos de forma concentrada.
Preferiría sugerir (y eso es lo que solía hacer) que haga su horario de acuerdo con los temas que se deben cubrir. Mantenerlo en base a las horas después de un tiempo lo hará sentir inquieto. Seguirá esperando el no estipulado, de horas para terminar sin concentrarse mucho en los estudios.
Por lo tanto, haga una lista de los temas que se completaron / comenzarán en su clase de coaching y dedíqueles tiempo. Completa las preguntas. Le dará mucha más satisfacción cuando se dé cuenta de que se han completado ciertos temas pendientes en lugar de simplemente contar el no. de las horas que has estudiado. Esto cambiará completamente la forma en que estudiarás y también te beneficiará mucho.
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Espero que esto ayude. Buen día.