¿Cuáles son las maneras de mantenerse motivado para lograr un objetivo a largo plazo, por ejemplo, los exámenes?

Supongo que no estás en la universidad. Si no es así, ¿estás motivado en el resto de tu vida? Si no, entonces averigua por qué y arréglalo. Use sus recursos locales para ayudarlo a resolver esto: amigos y familiares, incluido tal vez un miembro de la familia que no ha visto en mucho tiempo. Cuidado con la posibilidad de auto sabotaje. Si eso sucede, serás más feliz por el resto de tu vida si te curas ahora y no más tarde. Incluso dejaría la escuela para hacer eso, si fuera necesario. Pero si elige dejar de fumar, asegúrese de tener alguna actividad, algo de trabajo, algo que lo ocupe a tiempo completo mientras resuelve sus problemas.

> Con respecto a los problemas personales o genéricos de motivación, puede considerar hablar con una persona espiritual que respete, o incluso ir a cualquier lugar espiritual que tenga allí, que nunca antes haya considerado. Pueden tener un paradigma completamente nuevo para ti, o razones, o motivación. Simplemente vaya sin expectativas, y no se decepcionará si no se beneficia de ello. Y, enfocado de esa manera, estará más abierto a las sugerencias, e incluso interpretará las sugerencias de manera diferente de lo que se pretendía.
> ¡Si estás inquieto, es una buena señal!

Si estás en la universidad (como lo llamamos de manera informal en los EE. UU.), Consideraría buscar un campo de estudio diferente o encontrar un instructor que sea de primera categoría. Si realmente no necesitas el título o la educación, haz algo más. Pero hable con alguien mientras todavía está estudiando. Es un gran movimiento.

Si realmente necesita el título, averigüe qué sucede si no lo obtiene. Hable con algunas personas, tanto en su campo previsto como con su carrera y otros tipos de consejeros. Es posible que desee hacer un cambio total de carrera. Un hombre de TI se dedicó a la agricultura. Le gustaba estar al aire libre, las manos en el trabajo. Y aplicó sus conocimientos o habilidades de TI. Empezó una pequeña granja. Le paga bien. (Si lo hace, hágalo orgánico, no críe animales para matarlos y pague bien a sus trabajadores, por usted y por los demás, y por la Vida).
> Considere también, qué servicio público, como promover una causa para hacer del mundo o su área local un lugar mejor para vivir, podría utilizar sus habilidades u otras habilidades. Descubra lo que necesitan, tanto para puestos de liderazgo como para empleos especializados.

> Si quieres explorar el mundo, hazlo antes de obtener tu título, ya que los conocimientos se vuelven obsoletos rápidamente y quieres ese entusiasmo especial para un trabajo después de que finalmente te vayas de la escuela. Otros han escrito respuestas sobre esto en quora. No se necesita mucho dinero. Si eres mujer, encuentra una compañera de viaje (no masculina, ya que eso puede llevar a complicaciones) y viceversa, si eres hombre.

> Considere dónde podría trabajar si obtuvo el título, en comparación con dónde podría tener que trabajar. Incluir en el extranjero si desea explorar. Además, considere quiénes serán sus compañeros de trabajo y el entorno laboral.

> Si estás en el matrimonio, entonces considera qué tipo de pareja quieres. ¿Valoran a alguien que está educado como lo está haciendo, o con una educación / carrera diferente? No pondría dinero antes de la carrera o la realización del trabajo. Eso podría ser un desastre.

> Si tiene un poco de sobrepeso, esto puede afectar no solo al entusiasmo, sino también a los objetivos a largo plazo. El ejercicio sin duda aumenta el estado de alerta. Diario es genial!

Dedique un día / semana a recuperarse de estudiar y disfrutar de algo fuera de casa.
> Montar en bicicleta en el campo puede ser bueno.
> Nadar en una piscina es genial!

Hacer algo agotador que sea placentero. La idea es proporcionar un cambio completo de enfoque ocular, función cerebral y ejercicio físico que lo deje realmente fatigado pero también relajado y en un estado positivo de ser, ya sea por la actividad en sí misma o por haber logrado algo de lo que se sienta orgulloso. El ejercicio recreativo es bueno. Remar en bote o navegar es genial. En el área de SF Bay, haría un trabajo al aire libre en un entorno que me gusta, como un astillero o en el puerto deportivo.
Cantar es fabuloso ¿Cantan la música coral donde estas? Si es así, ¡hazlo! Dale tus fines de semana a estudiar si es necesario, pero entra en un coro. Muchas cosas buenas pasan cuando cantas.

Siempre me entusiasmó la escuela, incluso cuando no me gustaba el tema, pero simplemente el esfuerzo parece complacerme. Por lo tanto, posiblemente convertir el proceso de estudiar en un tipo diferente de proceso ayudaría:
> proceso meditativo
> abordalo con alta energia si es posible
> hablar en voz alta si es posible, tener suficiente papel para rascar o papel para notas disponible y estudiar en una mesa donde tenga suficiente espacio
> Eliminar todas las distracciones, como la televisión o la radio, es esencial y no comer mientras se estudia.
> de pie mientras estudias
> Tenga una jarra o vaso de agua siempre a su lado y manténgase hidratado.

Esto es lo mejor que puedo hacer sin una mejor información de fondo. Siempre fui entusiasta en la escuela, sobre el proceso en sí, por lo que otros, especialmente en quora, pueden tener mejores ideas.

Lo he dicho 10p veces, ok, es 101 veces. Estoy respondiendo de todos modos No tengo problemas para responder, pero si miras a Quora encontrarás el mismo número de preguntas.

Algún punto que hay que recordar aquí están.

Vea los resultados de antemano, ¿cómo quiere que pase con el 80 por ciento o con el 95 por ciento o no?

¿Qué pasará si no lees? Obtendrás malas calificaciones y el odio de tu grupo de pares y los miembros de tu familia empeorarán si fallas, verás los verdaderos colores de las personas con las que estarán felices desde adentro y que fallas. ¿Por qué no les muestras que están equivocados

El estudio es un hábito. Quiero que vayas a tu escuela, a la universidad y encuentres a una persona conocida por su buen hábito de estudio, no estudian porque les gusta, estudian porque le atribuyen dolor si no estudian, tienen que hacerlo. sufrir

Desarrolle su hábito de estudio usted. Puede que tenga que leer el poder del libro de hábitos No voy a alimentar con cuchara todo 🙂

Desarrolle su plan de estudios. Me refiero a cuándo y cuándo va a estudiar. Deje todo atrás. No hay teléfono. No hay televisión. No hay amigos. No haga nada. Bloquee por 2 horas. Luego tome 15 minutos de descanso. después de 15 minutos

El estudio es un proceso doloroso, por supuesto, si no lo desarrolla y no lo critica, encontrará una excusa, su mente tendrá muchas excusas, asegúrese de no ser engañada por su mente, simplemente siga la rutina estrictamente y su mente seguirá tú

Asegúrese de comenzar a leer material sobre autoayuda, ya que obtendrá muchas respuestas por lo que suceda, por lo que no sabemos algunas de las razones

Buena suerte, espero que esto ayude

Me he dado cuenta de que todos nos centramos en obtener algo que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos, pero es mucho más importante establecer los objetivos correctos que podemos lograr. Si establece metas correctamente, su mente comenzará automáticamente a empujarlo hacia su meta. Esto sucede porque cuanto más claro es un concepto, permanece en el frente de nuestra memoria y si algo se vuelve ambiguo, el cerebro lo aparca en la parte posterior y, finalmente, lo olvida todo. Utilizo una técnica llamada Mapas Mentales para establecer objetivos y lograrlos. Puedes ver este video para aprender cómo crear un mapa mental: Mapa mental: un método para encontrar y lograr lo que quieres de tu vida. Esto le dará una idea clara de lo que quiere lograr y lo motivará a lograr aún más.

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