Los estudiantes universitarios generalmente prefieren estudiar a altas horas de la noche en lugar de levantarse temprano en la mañana. Nuevamente, varía de persona a persona ya que puede haber excepciones en las que los estudiantes prefieren estudiar temprano en la mañana.
Pero como quieres estudiar durante la noche, trataré de darte algunos consejos. Así que aquí va.
# 1. Lo primero es lo primero. Para estudiar durante toda la noche tienes que cambiar tu horario. Este podría ser el paso más difícil y es equivalente a superar un jetlag. (Teniendo en cuenta que quieres estudiar para toda la noche).
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# 2. Dormir en la noche. Es decir, tener un largo descanso de al menos 5-6 horas en cualquier momento entre las 4 pm y las 11.30 pm. Este sueño te ayudará a estar despierto toda la noche.
# 3. Despierte a las 11.15 pm, refrésquese un poco: lávese la cara, camine una corta distancia para refrescar su mente. Recuerda comer algo. Te has quedado con hambre toda la tarde.
# 4. Apague la conexión a Internet de su teléfono. Mantenga su computadora portátil a un lado (a menos que la necesite para estudiar) y empiece a estudiar a las 12.30 a. M.
# 5. Ahora todos ustedes están listos para estudiar toda la noche. Acabas de dormir, por lo que no tendrás sueño. Acabas de tener tu comida, por lo que no sentirás hambre. Acabas de dar un paseo a corta distancia en un entorno abierto, por lo que tu mente debe permanecer frsh
# 6. Usted puede tener pequeñas tazas de café en el medio. Las galletas son bienvenidas. Ahora todos ustedes están listos para estudiar en paz. Tus amigos dormirán y tú estudiarás. Tal vez debas, para toda la noche !!!
Espero que me haya ayudado y estaré contento incluso si a uno de ustedes le gusta mi horario y lo sigue. 🙂
