Cómo dejar de perder mi tiempo preocupándome en lugar de estudiar.

Preocuparse es un proceso que nunca termina. ¡Podrías comenzar por un problema simple como fallar en los exámenes y terminar con cualquier cantidad que valga la pena en mi vida!
He intentado varios métodos para superar esto. El que da un inmenso alivio y placer momentáneo es la planificación. Planea un horario apretado … haga compromisos agitados con respecto a las horas y sesiones de estudio.
Lo que realmente me ayudó fue sentarme en un lugar. comenzando con un capítulo simple y decidiendo cuánto voy a cubrir en UNA sesión. No cuando me voy a sentar a estudiar de nuevo. No cuánto tiempo estudiaré y cuándo será el tiempo de descanso, sino cuánto cubriré de una sola vez. Después de eso, te sientes bien contigo mismo, obtienes una sensación de satisfacción y esperamos estudiar de nuevo.

Querido anonimo,
Recuerda que preocuparte no te llevará a ninguna parte. Solo siéntate en un lugar cómodo y haz un horario.

Establecer metas alcanzables. No empiece por ser demasiado ambicioso, “terminaré un tema hoy”. Empieza pequeño. Lentamente, empújate a estudiar más. Tal vez tome la ayuda de sus padres, amigos para mantenerlo alejado de las distracciones. ” La mejor manera de terminar un trabajo es iniciarlo “

Y solo recuerda esto !!
El dolor es temporal, GPA es permanente!
Entonces, ¡ponte a trabajar y analiza ese maldito examen! 😀

Lo que siembras es lo que cosechas!

Si sigue preocupándose ahora, también tendrá que preocuparse por ver el documento de preguntas.
En lugar de eso, encuentra un amigo que pueda estudiar contigo. Olvidará sus preocupaciones e intentará estudiar al menos porque la otra persona lo está instando.

Cuando no pueda encontrar a alguien, deje en claro que si comienza a clasificar las partes fáciles y difíciles en el programa de estudios, puede planificar su preparación de una manera libre de estrés y su examen definitivamente saldrá bien.
Despiértese antes de las 5 (es un momento muy auspicioso según la antigua ciencia india).
Practica la meditación por solo 5 minutos.
Evite comer alimentos grasos durante un mes.
Asigna parte máxima de tu horario a estudiar. Haga un plan para todos los días y escríbalo. Después de una semana, revise cuánto ha cubierto.
Se calmará una vez que se dé cuenta de que en realidad ha cubierto una parte del programa de estudios.
Con este impulso, adelante.
Nada puede detenerte.

No tiene sentido preocuparse por los exámenes. Los exámenes deben tomarse a la ligera. El propósito de los exámenes es solo saber lo que entendiste sobre lo que te enseñaron.

La preocupación no ayuda en nada. En el hecho de que empeore las cosas. De todos modos, estudiará (su tema). Si no ahora, tal vez más tarde en la vida.

Presento un ejemplo simple de lo que sucedió en mi vida aquí. Cuando era muy pequeño, siempre tuve la vacilación de estudiar matemáticas. Solía ​​obtener puntajes terribles para matemáticas simples como restas y divisiones. Pero más tarde, en dos años me fue bien con las restas y así sucesivamente. Aquí, lo que quiero señalar es que, de todos modos, lo aprenderán, ¿por qué no empezar ahora y guardar todo el apuro?

Piensa en los exámenes como nada más que escribir lo que sabes. Si te preparas lo suficientemente bien, seguramente puedes aprobar un examen e incluso superar. Los exámenes se hacen a menudo. Si no puedes sobresalir en uno, la próxima vez siempre hay una posibilidad.

Preocuparme no cambiará nada, sino que se perderá su tiempo. Durante mis días de examen, cada vez que me caigo, me preocupa seguir repitiendo una línea “i hv para convertir mis tiempos de preocupación en tiempos de estudio”. Espero que esto te ayude a intentarlo. evitar distracciones..