Cómo tratar después de un mal examen cuando sé que podría haber tenido un mejor desempeño

Gracias por A2A !!!

La vida no se trata del acto , se trata de cómo reaccionas .

Moverse en el eje positivo continuamente puede llevarte al infinito.

Recuerda : “Hiciste lo mejor que pudiste en el pasado: solo piensa en lo que se podría haber hecho mejor y date más energía de que lo estarás haciendo mejor en el futuro”.

Así que, nuevamente, los tiempos se están ejecutando: no puedes arriesgar el futuro viviendo en el pasado. Siempre recuerda:
El futuro siempre es hermoso, pero su maquillaje cuesta un poco .

USTED paga este costo en el PRESENTE haciéndose “mejor” .

Intente verificar si puede tener la oportunidad de aparecer en un examen de mejora. Si eso funciona, genial. Si no, escribe lo que sientas en un papel. Expulse toda su emoción. Escribe un poema, tal vez una canción. Mira una película y ve por un viaje corto. Al hacer esto último, trate de no pensar en el examen.
Finalmente lea las siguientes palabras otra vez;
Querida, has arruinado un examen. Está bien. Todos lo hemos hecho. Muchas personas que arruinaron su título universitario completo resultaron ser exitosas. Este examen no puede decidir si tendrá éxito o no. Esto fue un error. Nadie es perfecto. Vamos a superarlo. Todo este tiempo está gastando en llorar por el error que cometió; Este tiempo puede ser usado para evitar otro error. Dedique tiempo a las cosas que ama y lea un libro de autoayuda si lo desea.
Usted es maravilloso. Nunca permita que los errores de hoy le impidan alcanzar sus metas finales. Cae 8 veces, pero vuelve a subir 9.
Eres un ganador. Cree en ti mismo.
🙂
¡Todo lo mejor!

Esto le ha pasado a casi todos al menos un par de veces. No hay una solución perfecta para ello.
Lo que ayuda es que termine centrando más esfuerzos en su próximo examen y, en consecuencia, logre mejores calificaciones, de modo que se mitigue la sensación de arrepentimiento por haberse perdido un examen anterior.
Los exámenes van y vienen, mi amigo, la vida sigue adelante. No te quedes por lamentar lo que se hace. Sólo terminará afectando sus perspectivas futuras también. Siga adelante.

Solo tenga en cuenta que no se debe repetir la misma razón la próxima vez. Porque es la naturaleza humana. Cuando no tengamos un buen desempeño, iremos en busca de razones. Si tienes razones para cada falla, dejarás de tomar esfuerzos. Así que deja de buscar razones y comienza a dedicar más tiempo a tus preparativos. Ten fe en ti mismo, pon los máximos esfuerzos. Estoy seguro de que pasarás el examen la próxima vez: D. Todo lo mejor.

Lo hecho, hecho está. Pensar en ello y en el escenario ‘qué pasaría si’ no te va a ayudar de ninguna manera. Todo lo que puede hacer es simplemente olvidarlo y tratar de compensarlo en su próximo examen. Si cree que estaba bien preparado pero no pudo poner sus esfuerzos en acción, tenga esto en cuenta la próxima vez y evite cometer los mismos errores. No hay nada estresante al respecto amigo. Siempre hay una próxima vez, así que da lo mejor de ti y deja el resto. Obtendrás lo que mereces 🙂

¿Cómo trato después de un mal examen cuando sé que podría haber obtenido mejores resultados?

Siente el dolor. Aprender de ello. Perdónate a ti mismo. Decide hacerlo mejor la próxima vez.

SOLO piense que el tiempo que desperdicia lamentándose por sus errores pasados ​​puede utilizarse para prepararse para el próximo examen o cualquier cosa en la que deba desempeñarse bien.

Entonces, ¿por qué perder el tiempo en el pasado cuando U puede hacer que su futuro sea bueno al utilizar ese tiempo?

Sabes que yo también sentí lo mismo cuando di mi primer examen. Sabes que me di cuenta de que podría haber obtenido la máxima puntuación, pero debido a la presión del examen, todo se disparó …… ..Pero sabes cuál es la mejor parte a la que llegas conozca sus puntos débiles y definitivamente puede mejorar. De esa manera, sabe que es algo útil que lo ayudará en el futuro. Olvídese del resto y concéntrese en lo que viene a continuación. Esa es mi base de la vida.

Pase lo que pase, pase … no puedes cambiarlo. Aprende de tu pasado. Planea las cosas por adelantado. Planea hacerlo mejor en el futuro.