Lo primero es obtener una diversión de alta intensidad que dura aproximadamente una hora, como practicar un deporte o jugar a videojuegos AAA o ver sus series de TV favoritas. Para los preparativos de última hora solo usa la técnica de Feyman para estudiar. Tome un cuaderno solo para esta preparación y anote todos los pensamientos y dudas que tenga mientras estudia. Simplemente prepare notas breves sobre cada concepto en su propio idioma en ese cuaderno sin ver el material del que se está preparando. Lo que esto hace es hacer que estudie activamente para que aprenda los conceptos con un solo disparo. Divide tu estudio en 2 categorías. Hechos y conceptos. Mantenga los hechos alejados y simplemente cubra todas las ideas básicas de los conceptos. Supongamos que si se trata de una asignatura similar a las matemáticas, primero estudie la idea básica y trate de comprender el problema. No vea cómo se resuelve el problema; en lugar de eso, vea por qué se usa ese paso o método en particular para resolver ese problema en particular y escriba una breve nota al respecto en su cuaderno de notas junto con el problema de muestra. Si lo hace, puede cubrir una gran cantidad de sumas que entran en el mismo concepto. Divide tus sesiones de estudio en trozos. Estudie durante 25 a 30 minutos y tome un descanso de 5 a 10 minutos. Más importante aún, no utilice WhatsApp o Facebook. Debido a que son divertidos de baja intensidad, harán que tu cerebro ansíe la dopamina y terminarás postergando. En su lugar tener una diversión de alta intensidad. Supongamos que está estudiando desde la mañana con descansos regulares en medio de la intensidad alta mencionada anteriormente en la tarde o en la noche o simplemente vaya a dormir. Pero asegúrate de no pasar más de una hora, pero no olvides divertirte. Luego comienza a estudiar de nuevo hasta que cubras suficientes temas para que te sientas seguro. Antes de irse a dormir solo vea las notas de preparación y vaya a dormir. Luego, levántese temprano por la mañana y cubra los hechos como temas que requieren que se recuerden algunos nombres o puntos. Asegúrate de calmar tu mente escuchando tu música favorita. También puede utilizar la música de estudio o el ruido blanco / ruido rosa / ruido marrón mientras estudia, lo que mejorará sus sesiones de estudio. Antes del examen, no vea ningún otro material que no sea el que preparó el día anterior al examen. Cierre todo media hora antes del examen e intente recordar todo. Y tan pronto como reciba la hoja de respuestas, simplemente escriba todos los hechos o conceptos débiles que cree que está a punto de olvidar. Y sobre todo ten confianza y mantén la calma. He adjuntado los videos de la técnica de feyman y los videos con consejos útiles que se requieren antes de la preparación del examen.
Técnica de feynman
Consejos de preparación
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Ultimate Study Music Playlist
Ruido blanco para un estudio efectivo
Espero que esto ayude. Buena suerte.
