¿Existen estudios sobre cómo estudiar mejor?

Dada una opción, esto es lo que haría, para estudiar mejor, o más bien para estudiar inteligentemente:

1) Aprenda y practique herramientas de estudio probadas, eficientes y efectivas, como SQ5R y Cornell Notes.

Vaya a la red y descargue información sobre SQ5R y Cornell Notes :

i) SQ5R estrategia de lectura / estudio:

Es un sistema estructurado [SQ5R es un acrónimo de SURVEY, QUESTIONS, READ, RECORD, RECITE, REVIEW, REFLECT ], pero lo equipa con formas eficientes y efectivas de desarrollar ideas clave y puntos destacados de manera precisa y rápida, lo que lo ayuda a Navegue por los materiales académicos, especialmente los intelectualmente intensos, con facilidad y conveniencia.

ii) Notas de Cornell: es un sistema mucho más superior que el método de esquema convencional, conocido por la mayoría de los estudiantes en escuelas, colegios y universidades.

Su poder latente proviene de su sencilla y elegante configuración espacial de tres columnas para tomar notas y tomar notas.

La columna “cue” es el sistema más poderoso que he conocido, ya que facilita (y agiliza) la retención / recuperación de la memoria a través de la autoprueba.

2) Antes de proceder a estudiar / revisar cada asignatura académica, aprenda a clasificarlos en:

(i) basado en conceptos / dependiente de la memoria;

(ii) resolución de problemas;

(iii) interpretación / predicción basada;

para que pueda hacer una confusión durante la revisión de la lección en el hogar, y también para permitirle ser más eficiente en el uso de la energía, especialmente al usar una revisión de 25 minutos / un descanso de 5 minutos en un período de 2 horas, logrando así más ‘ Primacy ‘y’ Recency Effects ‘.

3) Previsualice su nueva lección la noche antes de la clase, preparando notas preliminares.

Esto se debe a que, cuando está aprendiendo algo nuevo en clase, su conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.

¡Más esquema, más comprensión!

4) Asegúrate de que entiendes a fondo el contenido de todas tus conferencias de clase; Si no es así, debe solicitar una aclaración o aclaración a sus profesores o profesores.

Para mí, la prueba de fuego para comprender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a otra persona, como su hermano menor o incluso su abuela. No hay juegos de palabras destinados;

5) Al final de una clase, siempre haga un resumen rápido, revise y refuerce, preferiblemente con mnemotécnicas. A esto le llamo la estrategia de la 3R.

La ciencia dice que el 80% de su ingreso de información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;

6) Al menos por cada trimestre semestral, o un par de semanas antes de la prueba final / tiempo de examen, dedique tiempo y esfuerzo a preparar las notas del estudio global consolidado y resumido, como parte de su preparación final para el examen / prueba, incorporando:

– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;

– apuntes tomados y hechos durante la conferencia;

– notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera;

– apuntes tomados y hechos de discusiones de clase o trabajo en grupo, si los hay;

– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;

– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;

7) Además, con la ayuda del programa de estudio de su materia y del programa de examen, aprenda a identificar y separar el “material central” del “material de elaboración”.

– “material básico” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;

– “material de elaboración” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;

Basándose en la Ley de Pareto:

Es probable que aproximadamente el 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material básico”, por lo que sabrá en qué y en qué concentrarse primero.

Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material de núcleo” en primera instancia, el “material de elaboración” se colocará naturalmente en su lugar: en sus bancos de memoria;

Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;

8) Revise su lección de clase aprendida dentro de las 24 horas, y luego prepare una práctica sistemática de revisión / ensayo espaciada y distribuida, los próximos 30 días / los próximos 60 días / los próximos 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen;

Esta iniciativa le ayuda a evitar el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);

9) Domine los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en las preguntas de prueba / examen;

10) Siempre recuerde [odio decir esto, pero es una dura realidad], pruebas / exámenes

son una forma de juego, y tienes que aprender a ser un excelente jugador.

En primer lugar, una prueba / examen es siempre un juego de PRECISIÓN y VELOCIDAD.

No importa cómo lo mire, los examinadores solo están interesados ​​en su capacidad de responder PRECISAMENTE y EXPEDIENTEMENTE, todo dentro de los límites de tiempo establecidos.

Entonces, para vencerlos en el juego, debes aprender a dominar la técnica de hacer un “corte quirúrgico” de las preguntas del examen a primera vista, sin importar cómo estén redactadas.

Es por eso que (9) es crucial aquí. Para su estrategia para ganar el juego, aprenda y practique el Protocolo de Disección de Preguntas (*), una poderosa técnica para diseccionar preguntas de examen / examen, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin. ;

Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

11) Pase tiempo y haga un esfuerzo concertado para abordar las series de exámenes anteriores, bajo condiciones de prueba / examen simuladas;

12) Si está familiarizado con los métodos gráficos de toma de notas y creación de notas, como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados y / o la organización de gráficos, aplique lo que yo llamo una estrategia de ‘Divide y Conquista’ creando un mapa global de ideas para cada uno de sus temas, utilizando el tapiz de los contenidos de su libro de texto como ideas bifurcadas; alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (7);

13) De hecho, he escrito un artículo extenso sobre la prueba final / preparación del examen, titulado:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN

Aquí está el enlace:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES

14) Por último, pero no menos importante, especialmente si está interesado, adquiera una copia de “Lo que saben los estudiantes inteligentes” de Adam Robinson y el “Aprendizaje máximo” de Ronald Gross, y haga todo lo posible por leer y digerirlos.

Definitivamente, serás ampliamente recompensado!

Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico placentero y exitoso, y que todos sus mejores sueños se hagan realidad.

Estudiar es complicado. Es más que solo leer y revisar notas. Para estudiar con eficacia, creo que es importante tener en cuenta lo siguiente:

1) Es clave para aprovechar los trucos de memoria. Hay un montón de investigaciones sobre el olvido (recordar) que pueden ayudarnos a la hora de estudiar. Por ejemplo, los datos muestran que cuando nos sentimos presionados o amenazados, tendemos a recordar menos. Lo que se necesita aquí es que necesita sentirse cómodo y confiado para poder recordar el material de clase para los exámenes. De manera similar, la investigación sugiere que el estrés causa un bloqueo en el proceso de la memoria (esto se basa en 1 experimento con caracoles sobre los que leí). Para obtener más información sobre la memoria y su impacto en el aprendizaje / estudio, lea mi publicación:
http://edge.ascd.org/blogpost/qu…

2) Aunque tomar notas solo no te hará un alumno perfecto, ayuda. Tomar notas buenas y sistemáticas como Cornell Notes es útil. Estas notas le permiten revisar rápidamente los puntos principales, resumir el contenido y organizar preguntas clave del currículo que se espera que estudie.

3) Examina cómo ves tu capacidad de estudiar. ¿Te sientes confiado? ¿Se sienten plagados por el error “No puedo”? El esfuerzo y el rendimiento están directamente relacionados con sus creencias acerca de su capacidad. Si sientes que no puedes estudiar, determina si es:
A) No lo has intentado realmente todavía.
B) No se le ha dado la oportunidad en términos de tiempo y herramientas adecuados
C) No quieres probar (tal vez estés abrumado o asustado)

4) Buscar ayuda externa. No trates de estudiar solo. Pedir ayuda. Haga preguntas a su instructor sobre el examen. Pida a sus compañeros comentarios sobre el material del que no está seguro. Considere hacer arreglos para un tutor que pueda ayudarlo a estudiar y evaluar el desempeño de sus pruebas posteriormente (determine si se trata de un problema de administración del tiempo, descuido en la selección de respuestas o un problema de comprensión).

Bajate de quora
Estoy bromeando … parcialmente.
Debes estudiar durante 30 minutos con 10 minutos de descanso entre ellos. Durante estos recesos, no vaya a Internet ni a las redes sociales, camine y estire, acaricie a su gato o perro, medite, coma un bocadillo o algo así. Cuando estudies, debes estar en un escritorio o cerca de él (en otras palabras, no en tu cama). Personalmente, me resulta útil escuchar música instrumental suave para mantener la concentración y no desviarme hacia otras cosas.
Asegúrate de no estar abarrotada. Sé que es muy fácil de hacer, pero, confía en mí, será mucho más fácil para ti cuando hagas el examen si espacias tus estudios. Trate de estudiar un capítulo a la semana o de lo que haya aprendido en los próximos dos días. También realmente, realmente ayuda si al menos hojea el material de la próxima conferencia el día anterior para que la información sea mucho más fácil de procesar.
Además, tarjetas de vocabulario.

¡Espero que esto ayude!

Puede aumentar drásticamente la retención del conocimiento que lee si comienza un libro común.

Mientras lees, resaltas cualquier cosa de importancia y escribes ideas en los márgenes. Cuando hayas terminado, transfieres eso a las tarjetas de índice. Luego revisa esas tarjetas de índice a lo largo del tiempo para guardarlas en la memoria a largo plazo. Si quieres perfeccionar la repetición espaciada puedes usar Anki. Anki – flashcards potentes e inteligentes Es un recurso gratuito que es muy efectivo para la repetición espaciada.

No necesitas recordar todo lo que estudias, solo los puntos más destacados. Piense en la primera etapa como filtrar la buena información de la mala. La segunda etapa es comprometer esto a la memoria a largo plazo.

Aquí documenté mi proceso: cómo triplicar su ROI de lectura con 4 herramientas y 3 hábitos.

Si estás estudiando algo que requiere que memorices (Historia, Química, etc.):

• hacer tarjetas
• hacer un juego de memoria de la lección
• haz una canción y recítala
• inventa una historia y léela

Si estás estudiando algo que requiere que comprendas POR QUÉ y CÓMO algo funciona (Álgebra, Física, etc.):

• vuelva a leer las lecciones que ha cubierto hasta ahora y tome notas rápidas, legibles y comprensibles (una página por subtema. por ejemplo: Física: la tercera ley de Newton)
• Muestra ejemplos paso a paso y explica cada paso en oraciones cortas.
• si es posible, intente usar un lápiz de diferente color para dibujar flechas o marque las secciones más importantes para comprender en sus notas

Nota al margen: recuerde que al escribir notas, el objetivo es corregir lo menos posible para transmitir el mensaje.

La palabra “mejor” aquí sugiere que desea mejorar. Si eso es todo lo que quiere, le sugiero que tenga algunos objetivos de corto plazo. Ordene sus prioridades y lleve a cabo las medidas necesarias para lograr ese objetivo específico dentro de un plazo de tiempo, diga una semana, una quincena o un mes. No se alargue mucho o eventualmente perderá su interés. Observe mis palabras, esta regla de ‘Dividir y vencer’ funciona. El enfoque, la determinación, la confianza en sí mismo y todas esas emociones intangibles tienen siempre se ha hablado de ellos y son inevitables. Fuera de eso, siento que la oleada de pasión es muy fructífera. Al menos, sea apasionado acerca de sus metas a corto plazo y espere que haga lo mejor en lugar de ser “mejor”.

Todo lo mejor !!

¡Sí hay! El siguiente artículo será un buen punto de partida para tu búsqueda.

Técnicas económicas para mejorar la educación: aplicar la psicología cognitiva para mejorar la práctica educativa

Obtuve este artículo (y más) del curso Aprende a aprender en Coursera. Este curso es ciertamente digno de notar. Lo disfruté tanto desde el punto de vista educativo como de diversión. Recuerdo que el año pasado fue elegido al mejor MOOC o algo parecido.

Página en coursera.org

Estaba el chico en la universidad y fue el mejor en estudiar que he visto. Este fue su método.
Nota: se necesita mucho tiempo y esfuerzo, pero realmente parece que se paga. Los niños se enderezaron y estábamos en una universidad de primer nivel y a nuestros profesores les gustaba inclinarse hacia abajo. Estaba demasiado desmotivado para hacer esto, ojalá lo hubiera hecho.

1) Tome notas de Cornell sobre la lectura para una próxima clase.
2) Tome Cornell Notes durante la clase.
3) Más tarde, el mismo día en que tenía clase, leyó los dos conjuntos de sus notas y destacó lo que sintió que era la información más importante. También usaría diferentes marcadores de colores para diferentes significados. Amarillo – Vocabulario, Verde – Ecuaciones, Rosa – Conceptos clave, etc.
4) A partir de esta versión resaltada, crearía un conjunto de notas con toda la información clave perfectamente organizada. Con respuestas a sus preguntas de tomar notas de Cornell.
5) Tome todas sus notas de la semana / unidad en el paso 4 y las destacará y luego compilará un conjunto maestro de notas abreviadas. Estos los estudiaría para la prueba.

Esto le llevó mucho tiempo, pero siempre fue el estudiante más preparado para cada clase y cada examen. Definitivamente sacó el máximo provecho de sus clases de cualquier niño que conozco. También visitaba regularmente las horas de oficina del profesor y repasaba sus notas y pensamientos de las lecturas con el profesor.

Tomé su concepto de color de los resaltadores y también revisaría mis notas antes de una prueba como él, sin embargo, él siempre tuvo una comprensión mucho más sólida sobre los conceptos de la clase debido a su lectura previa y su revisión de notas posteriores el mismo día de clase.

El documento Fortalecimiento de la caja de herramientas del estudiante estudia las estrategias para impulsar el aprendizaje. Por John Dunlosky Página en kent.edu detalla algunos estudios.

Vale la pena leer el libro Cómo aprendemos: la sorprendente verdad sobre cuándo, dónde y por qué sucede Tapa dura de Benedict Carey.

puedes estudiar mejor si te concentras cuidadosamente en tu libro mientras estás estudiando y repitiéndolo varias veces al día para que tu cerebro pueda recordarlo durante un largo período

Apagando tu celular… mientras estudias.

Puedes estudiar mejor, si eres capaz de resistir tu mente a cosas no deseadas y debes tener un poco de interés para estudiar

* Escribe tus metas
* Haz una tabla de tiempos para alcanzar tus metas.
* Evitar distracciones (TV, llamadas telefónicas, etc.)
* Trabaja duro toda la semana, descansa el fin de semana.