Te recomendaré los siguientes consejos. Recuerda que con solo leer, nadie se beneficiará. La implementación es la clave con total confianza y entusiasmo.
- Reaviva la curiosidad que has experimentado de niño y perdido en algún lugar. Esa es la mejor manera de manejarlo.
- La meditación es una gran herramienta para aumentar el enfoque, la concentración y la claridad mental. Hazlo diariamente durante 15/20 minutos.
- Tome descansos después de 45 minutos / 1 hora, tome un poco de aire fresco, agua y desvíe su mente de los estudios. Luego, después de 5 minutos, reanudar sus estudios.
- Haga ejercicio diariamente durante 45 minutos a 1 hora.
- Ten más agua, comienza el día con 3 vasos.
- Tener alimentos orgánicos, frutas, etc., preferiblemente ser vegetariano.
- Siga el concepto, en lugar de atracar, porque los conceptos se registrarán instantáneamente en su área de memoria más profunda.
- Lee en voz alta cuando tu concentración disminuya.
- Cuando te sientas estresado, observa tu respiración durante 2/3 minutos, ya que traerá tu mente al momento presente de inmediato.
- Lee biografías de grandes triunfadores, académicos, etc. para una inspiración más profunda.
- Mantener alejado de fumar, drogas, licor, etc.
- Evitar / restringir el uso de móviles, tab, internet, tv, etc.
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- Estoy en la clase 10 y quiero ser un estudiante de ciencias. Mi GK es muy pobre. ¿Debo mejorarlo o estudiar extra sobre ciencia?
- ¿Es mejor estudiar tarde en la noche que en el día?
- ¿Cómo una hora de estudio diario cambia tu vida?
- ¿Cuáles son algunas maneras de estudiar inteligentemente y duro?
- Estudio y olvido lo que estudio. ¿Qué tengo que hacer?
Espero que esto sea de ayuda. Gracias por leer.
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