¿Cuál es la mejor manera de llegar a los exámenes de la escuela?

Aprovechando mi vasta experiencia como entrenador profesional, mi mejor consejo para usted es que se mantenga alejado de sus libros de texto o notas de estudio en la víspera y el día de su examen.

Mientras tanto, también me gustaría compartir con ustedes tres perspectivas relevantes pero críticas, además de una serie de consejos y sugerencias probados sobre la estrategia de preparación para el examen:

  1. Quiero que sepa que los estudiantes inteligentes no se preparan para sus exámenes / exámenes en el último minuto. Comienzan desde el primer día del calendario semestral. Al hacer en el último minuto y continuar con lo que se conoce como “abarrotar” o “quemar el aceite de medianoche”, solo está agregando una presión indebida a su ansiedad ante los exámenes / exámenes.
  2. Los estudiantes inteligentes instituyen lo que yo llamo la estrategia de las 3 R: recapitular, repasar y reforzar, junto con la revisión de las lecciones espaciadas y distribuidas y la práctica de ensayo, como preludio a su preparación para el examen final. Ya he escrito un artículo extenso sobre este tema en Quora, y aquí está el enlace: EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES.
  3. Hacia el final de cada semestre, los estudiantes inteligentes preparan notas de estudio globales consolidadas y resumidas, incorporando (i) notas preliminares de la lectura del libro de texto durante la noche antes de la clase; (ii) notas tomadas y hechas durante la conferencia; (iii) notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera; (iv) notas tomadas y hechas a partir de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hay; (v) notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo; (vi) otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet, como parte de su preparación para el examen.

Habiendo presentado las perspectivas anteriores, me gustaría adjuntar mi resumen de consejos y sugerencias de exámenes comprobados:

i) Ir a través de su horario de examen con cuidado;

ii) Conozca sus programas de examen, especialmente el estilo de las preguntas que los examinadores suelen plantear y las respuestas requeridas, las reglas y los requisitos específicos de disciplina;

iii) Practicar temprano para levantarse y temprano para acostarse;

iv) Cuida tu cuerpo, mente y espíritu;

v) Beber mucha agua;

vi) Evite mirar demasiada televisión;

vii) Tómate el paso y no te quemes;

viii) Evita las distracciones e intrusiones digitales de tus compañeros de clase;

ix) Aborda series de exámenes anteriores, tanto como pueda;

x) Ir a paseos cortos durante los descansos largos;

xi) Coma alimentos para el cerebro, por ejemplo, pescado, nueces, semillas, yogur, manzanas, arándanos, etc., pero manténgase alejado de la comida chatarra;

xii) Pregúntese a sí mismo recitando en voz alta y / o aplique la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas;

xiii) Si es factible, forme un equipo con compañeros de clase para formar un grupo de trabajo de estudio y aplique la enseñanza entre pares, el cuestionamiento recíproco, la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas, etc .;

xiv) En la víspera del examen, manténgase alejado de sus libros y descanse bien y duerma profundamente, para permitir que el cerebro ejecute su ciclo de consolidación natural;

xv) Aprenda y practique secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para crear un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe; esta iniciativa también ayuda a reducir su ansiedad ante los exámenes, si la hubiera;

xvi) Si está familiarizado con el dúo dinámico de visualización creativa y ensayo mental, practicado a menudo por deportistas competitivos de todo el mundo, como golfistas y tenistas, ¡POR FAVOR, VAYA POR TI!

xvii) Revise su equipo de examen, por ejemplo, lápices, bolígrafos, gomas de borrar, instrumentos de dibujo, etc .;

xviii) Por último, pero no menos importante, ¡CREA EN TÍ MISMO QUE PUEDES HACERLO, CON COLORES DE VUELO!

Si está interesado, puede leer este escrito adicional mío:

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cuál es la mejor manera de revisar los exámenes?

[20160413_Exam Prep 3 Perspectivas]

Vi todo esto en una amiga mía, ella era absolutamente fabulosa y aprobó todos sus exámenes, algunos de los cuales incluso tomó antes de lo que la escuela planeó:

Desarrollar un fuerte enfoque durante la enseñanza. Presta absoluta atención a todo. Trate de aprender la lección de la clase. Si tiene asignaciones, intente trabajar en ellas el mismo día que las recibió, incluso si no las vence el día siguiente. Si por alguna razón no puede, hágase el hábito de levantarse temprano y hacer las tareas para ese día por la mañana: aún mejor si hace las tareas tan pronto como las recibe y el día antes de la clase para la que asistió. Tenías esas tareas, repasas las lecciones anteriores y las tareas anteriores y simplemente las lees con un enfoque fuerte.

De hecho, la mayoría de las veces en la clase no recibes una sesión completa de enseñanza, obtienes algo de enseñanza + algo de práctica + algo de distracción + algunos “descansos”: el profesor examina a un compañero de clase o revisa la lista de asistencia o lo que sea. No deberías tener esos descansos, enfócate intensamente en la lección del día durante la duración de la clase, hay un descanso para ti entre clases y eso es más que suficiente.

Cada semana dedícate 1 hora y organiza lo que has aprendido esa semana. Echa un vistazo y ve si hay algo en particular que no hayas comprendido del todo o que necesites practicar un poco más … y haz esa práctica.

Si su “enseñanza” explora todo lo que necesita saber para los exámenes, entonces está listo. Simplemente tome un par de “simulaciones” del examen (exámenes de muestra) y vea qué tan bien le va antes del examen.

Si tu examen requiere más de lo que te enseñan en clase, está bien. Imagina que no tenía una preparación especial para el SAT, por ejemplo, pero no fue tan difícil para mí prepararme para ello. Simplemente hacer entrenamiento específico para el examen.

Plan de estudios / currículo: tenga una lista de temas para cualquier clase que tome, tenga una lista de temas para cualquier examen que tomará. Utilícelos para verificar su progreso … incluso puede usarlos para estudiar mejor al memorizar el programa de estudios y luego “organizar” las lecciones y los conceptos en pequeñas listas de conceptos que parecen programas de estudios. Una vez que trabajas en un concepto, es mucho más fácil recordarlo y dónde está colocado en tu cabeza si haces mapas mentales con el plan de estudios.

Trate de involucrar a otros estudiantes que son sus amigos para que hagan “proyectos especiales” o actividades extracurriculares que se relacionan principalmente con lo que necesita para dominar sus exámenes. A veces, esto podría llevarlo a lugares extraños, como aprender a usar Macromedia Flash (ahora es Adobe, pero en mi día …) para crear una animación y un videojuego de micro-video para un evento escolar especial que tuvo poco que ver con el tema anunciado, pero mucho más que ver con trabajar junto a un enamorado. En ocasiones, podría ser un punto: una exploración particularmente profunda de un tema que tenía en clase y que luego entrega como presentación. Quién sabe ? Averigua qué tipo de cosas tienes la oportunidad de hacer en la escuela.

¡No te pongas engreído!

De todos estos consejos que estoy dando ahora mismo, en su mayoría seguí la parte de prestar atención … y la parte de actividades extracurriculares. Durante casi 4 años de escuela secundaria apenas tomé notas, apenas hice tareas y casi nunca estudié antes de un examen. Pasé 1 mañana / semestre estudiando para el “artículo de matemáticas”, solo para tener una idea de lo que hemos cubierto en clase y cómo usarlo. Sin embargo, presté mucha atención durante la enseñanza. La mayoría de las lecciones me fueron muy bien porque presté atención en lugar de tomar notas sin pensar. Solo necesitaba recapitular una o dos veces al año para mantenerme bien. Y participé en la organización de cientos de proyectos extracurriculares / extraescolares / cosas así. Lo hice muy bien en mis exámenes, aunque sorprendentemente lo hice mejor en los exámenes internacionales que en los exámenes de Rumanía. Solo obtuve 10/10 en aproximadamente 3 exámenes de los 6 que tenía para mi examen final de preparatoria. Para ser justos, hoy en día, solo el 50% de los estudiantes de secundaria obtienen un promedio de 6/10, que es una calificación aprobatoria. En mi examen de C ++, que tuve que tomar en papel , no podía recordar la sintaxis de una “estructura de tipo de definición” – “typedef struct” tipo de cosas (todavía no) y eso es porque estaba más acostumbrado a obtener El algoritmo de recordar la sintaxis, y esto despegó algunos puntos. En última instancia, no importaba, pero aún así, podría haber tenido una calificación perfecta.

El punto es, haz tu debida diligencia si quieres superar tus exámenes.

Cualquier examen escolar, ya sea un examen de clase o un examen semestral, requiere que un estudiante estudie el contenido con suficiente antelación, de lo contrario, podría resultar en una confusión y estrés innecesarios antes del examen. Estos son algunos de los consejos, de mis propias experiencias, que pueden seguirse de inmediato para modificar sus métodos de estudio (los más recomendados al comienzo del año académico):

1) Adelante, lea algo del material antes de la primera clase que lo discute, por lo tanto, tendrá cierta comprensión antes de que se le enseñe en primer lugar y pueda hacer mejores preguntas.

2) Intervalo estudiando , 60 min dos días seguidos con un buen descanso entre ambos es mucho mejor que un cram de dos horas la noche anterior.

3) Coma un buen desayuno y tal vez agregue una barra de caramelo con alto contenido de calorías y un refresco con cafeína antes de la clase. Haga algunos buenos ejercicios de respiración, tal vez algunos saltos / flexiones para hacer que la sangre fluya y estar muy alerta / inflado.

4) En la prueba, enfóquese en las preguntas, omita las que parezcan más difíciles y vuelva a ellas. Esto le da a tu cerebro algo de tiempo para considerar la pregunta mientras respondes las más fáciles.

5) Averigüe si las respuestas incorrectas cuestan más que no adivinar nada. Si las respuestas incorrectas no le cuestan más que dejarlas en blanco, elimine los elementos obviamente incorrectos y luego haga las mejores suposiciones.

6) Si terminó antes, repase las preguntas de validación / búsqueda de errores tontos. LA REVISIÓN ES MUY IMPORTANTE

7) Antes y después de la prueba exprese interés en su maestro , los maestros otorgarán mejores calificaciones a los estudiantes que se preocupan y, a veces, mejores calificaciones a aquellos que indican una comprensión del tema, incluso si cometieron un error en el examen, y en realidad lo pasarán por alto. los errores tontos / permiten correcciones oportunas, etc.

8) Evalúa los resultados de tus pruebas , busca patrones.

9) Obtenga una buena cantidad de sueño hasta tres noches seguidas, antes de la prueba. Evitando la tendencia de los jóvenes a permanecer despiertos toda la noche el viernes / sábado y tener jet lag durante días.

10) Trabajar con otros / obtener ayuda. Haz que te pongan a prueba, pruébalos. Probar a otros expresa una comprensión más profunda del tema. ¿CONOCES el material del tema o simplemente crees que lo sabes?

¡¡FINALMENTE LA REGLA MÁS IMPORTANTE ES ESTUDIAR !!

Espero que mi respuesta te haya ayudado … señores

Bueno, después de haber escrito un libro sobre este mismo tema (enlace a continuación), confío en algunos puntos que encontré constantemente en la investigación y escribir, ya que podría valer la pena aquí.

I. Asegúrate de tener un plan en marcha

Si bien algunas personas pueden hacer bromas sobre ellos, es una realidad que los estudiantes universitarios a menudo se dedican a la gestión del estrés a tiempo completo. En consecuencia, cuando el tiempo de examen se acerca, a menudo se siente (y muchas veces es el caso) que acaba de terminar todas las evaluaciones y ensayos principales; y luego, de repente, los exámenes están aquí! Que la loca carrera.

Sin embargo, en lugar de ir por este camino, es aconsejable poner un plan en marcha, seguirlo regularmente y asegurarte de que tengas una actitud positiva. “Bien, no tengo mucho tiempo y estoy un poco nerviosa pero sí”. Voy a hacer esta cuenta ‘. Mantener un plan asegurará que esté trabajando para obtener buenos resultados.

II. Sepa que los examinadores entienden sus condiciones de examen

Mientras que cuando se trata de enviar ensayos y contenido en el semestre, se espera que un estudiante puntúe sus i’s y cruce sus t’s cuando se trata de exámenes, por lo general se aplica cierto margen de maniobra.

Por lo tanto, si bien el contenido escrito en el examen debe ser claro y aún tiene sentido, también se entiende que los estudiantes generalmente cometen más errores de gramática y ortografía, y también escriben respuestas que en algunas áreas son menos brillantes y ejemplos emblemáticos de investigación académica; pero, en cambio, solo un buen conjunto de respuestas útiles por parte de un estudiante un poco apresurado por el tiempo 🙂

III. Reconocer que nadie hace el ‘examen perfecto’

Sobre esto, uno de los errores más comunes que cometen muchos estudiantes es que los exámenes de pensamiento requieren una demostración perfecta de todos los conocimientos que se ofrecen en el curso. Simplemente eso no es así. Si bien necesita trabajar duro y mostrar pensamiento crítico en la aplicación de lo que ha aprendido, los exámenes no son “trampas”, sino oportunidades para mostrar lo que sabe.

Entonces, en lugar de centrarse en lo que aún no sabe y enloquecer si no recuerda un hecho o detalle en el examen, concéntrese en presentar un contenido claro, informativo y preciso que demuestre que tiene una idea sólida. agarrar el material.

¡Buena suerte!

Ed Phillip

Periodista y autor

Lea más de Ed en 60 pasos para el éxito universitario: ¡desde el primer año hasta el último año, ensayos, exámenes y más! disponible desde Amazon Kindle ( descarga gratuita hasta el 9 de mayo de 2017 )

¡Practica, practica, practica!

Haga muchos y muchos documentos anteriores hasta que sepa el tipo de preguntas que pueden hacer y cómo responderlas por puntos.