¿De qué manera debemos pensar al estudiar para los exámenes?

Lo primero que debe señalar es que su planificación para un examen debe comenzar al principio del curso, no en las últimas semanas. De esta manera, tendrá tiempo para estudiar a lo largo del curso, en lugar de tratar de hacer todo a la vez (lo que no puede hacer).

Creo que aproximadamente puede tener dos estrategias: “abarrotar” y el aprendizaje real. Por lo general, debe evitar la estrategia de cramming (no funciona muy bien y tiende a olvidar el material rápidamente después de la prueba). Por supuesto, no tienes tiempo infinito y debes dedicar la mayor parte de tu tiempo a los cursos que consideres más importantes e interesantes, por lo que en algunos casos es posible que tengas que hacer un examen. En estos casos, no esperes una calificación perfecta, sería injusto si obtuvieras una calificación perfecta. Por otra parte, no hay razón para querer una calificación perfecta en un curso en el que no estás interesado.

( Nota: no creas que sabes en tus primeros años de adolescencia o en la década de los 20 años, qué conocimiento y habilidades pueden llegar a ser útiles para el resto de tu vida. No lo haces. Así que haz todo lo posible para no descuidar ningún curso, incluso si no les interesa tanto ellos)

Lo mejor que puedes hacer cuando aprendes algo es ganar entendimiento. Eso normalmente significa construir un marco en tu cabeza en el que el material del curso se ajuste perfectamente. Encontrará que es mucho más fácil recordar todos los hechos relevantes una vez que están conectados en este tipo de red que si intenta memorizar de memoria algunos datos dispares.

Como ejemplo de esto, los estudios muestran que los jugadores de ajedrez expertos pueden aprender las posiciones de las piezas durante un juego de ajedrez mucho más rápido que los novatos (esencialmente de un vistazo), y recordarlos con una precisión mucho mayor. Sin embargo, cuando se les pide que recuerden posiciones que son completamente aleatorias (en lugar de ser el resultado de una partida de ajedrez), gran parte de la ventaja de los maestros desaparece. En el primer caso, tienen una comprensión de las posiciones y, por lo tanto, les resulta más fácil recordarlas que en el segundo. Por lo tanto, a menudo vale la pena dedicar tiempo a tratar de comprender el material que está tratando de aprender. A pesar de que inicialmente esto provocará un retraso (ya que no se está moviendo hacia un nuevo material), a largo plazo se amortiza, y esto es cierto incluso si está abarrotando la noche anterior a un examen. No memorizarás un libro completo palabra por palabra, así que hazte un favor y trata de comprender las cosas que aprendes.

Para mejorar su comprensión, debe dedicar tiempo a pensar en cada concepto que está aprendiendo, especialmente cuando se trata de los aspectos fundamentales. A menudo hay ejercicios durante el curso: hazlos. Inventa nuevos ejercicios para ti y haz esos, también. (Esto puede ser cualquier cosa, desde resolver una parte integral hasta escribir un ensayo). Sea contradictorio con su conocimiento: intente dar ejemplos en los que parezca que lo que aprendió lleva a una respuesta incorrecta; ¿Puedes averiguar por qué no? (o si lo hace, ¡es posible que acabes de descubrir algo nuevo!) Todas estas cosas llevan tiempo, por lo que es mejor hacer esto durante el curso en lugar de la noche anterior al examen.

Hay algunos casos en los que necesita aprender material que no tiene una estructura lógica muy sólida. Si, por ejemplo, está tratando de aprender los nombres de los músculos principales del cuerpo humano, solo puede ir más lejos dividiéndolos por tipo, ubicación aproximada, etc. Al final del día, tendrás que memorizar de memoria un montón de nombres. Ayuda a combinar varias modalidades sensoriales cuando haces esto: intenta leer la información, escríbela, mírala con cuidado en una imagen, haz un boceto. Esto también crea una red de conexiones que le permite recordar los conceptos más fácilmente. Crear una mnemotecnia también puede ayudar (de hecho, inventar sus propias mnemotécnicas a menudo ayuda mucho más que usar la de otra persona).

( Nota: en muchos casos, los nombres tienen más estructura de lo que cabría esperar; por ejemplo, aprender algo del latín y el griego puede ser muy útil para memorizar nombres de muchas cosas en biología, desde áreas del cerebro hasta músculos o nombres de especies).

Gracias por la A2A!

Aquí hay algunos buenos consejos para su examen de tiempo de estudio:

Recorta un poco de fruta / verdura y tómate un trago de agua para mantenerte concentrado y sin tener la tentación de ir a comer algo durante el estudio – Puedes comer en tu escritorio, ya que está todo allí, y es bueno para el cerebro ¡comida y bebida!

Siéntate en tu escritorio, con las luces encendidas .

Asegúrate de que no haya distracciones .

Saca tus apuntes. Encuentra los problemas que estás teniendo. Resuélvelos primero antes de la siguiente etapa.

Vuelva a escribir sus notas y léalas detenidamente una vez que tenga todo abajo. Las personas a menudo descubren que aprenden mejor a través de una explicación visual o de audio. Si usted es visual, entonces siga adelante y dibuje sus diagramas y lea sus notas. Si eres un aprendiz de audio, en lugar de eso, intenta escuchar una grabación de información sobre tu tema (graba a ti mismo hablando sobre el tema y escúchalo para tenerlo en tu mente).

No estudiar durante más de una hora. La investigación muestra que después de este período de tiempo, el cerebro ya no puede funcionar a su máximo potencial, y que cualquier información leída o escuchada básicamente solo entrará en un oído y luego en el otro. Así que tómate un descanso y vuelve más tarde en el día.

Estudiar a primera hora de la mañana y antes de acostarte son las mejores opciones. Por la mañana usted está fresco y alerta, y por la noche la información se quedará con usted y será recordada ya que está justo antes de irse a dormir, y usted se va a la cama pensando en ello. Por lo tanto, es más probable que lo recuerdes.

En relación con los detalles de sus preguntas, como mencioné anteriormente, es mejor que todos sus temas y problemas más difíciles se terminen y se hagan primero. Luego reescribe o graba las notas que se corregirán por completo, y puede consultarlas con la frecuencia que desee.

(Espero que la información te ayude, y buena suerte :-D)

¿De qué manera debemos pensar al estudiar para los exámenes?

Aprovechando mi vasta experiencia como entrenador profesional, mi mejor consejo para usted es que se mantenga alejado de sus libros de texto o notas de estudio en la víspera y el día de su examen.

Mientras tanto, también me gustaría compartir con ustedes tres perspectivas relevantes pero críticas, además de una serie de consejos y sugerencias probados sobre la estrategia de preparación para el examen:

  1. Quiero que sepa que los estudiantes inteligentes no se preparan para sus exámenes / exámenes en el último minuto. Comienzan desde el primer día del calendario semestral. Al hacer en el último minuto y continuar con lo que se conoce como “abarrotar” o “quemar el aceite de medianoche”, solo está agregando una presión indebida a su ansiedad ante los exámenes / exámenes.
  2. Los estudiantes inteligentes instituyen lo que yo llamo la estrategia de las 3 R: recapitular, repasar y reforzar, junto con la revisión de las lecciones espaciadas y distribuidas y la práctica de ensayo, como preludio a su preparación para el examen final. Ya he escrito un artículo extenso sobre este tema en Quora, y aquí está el enlace: EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES.
  3. Hacia el final de cada semestre, los estudiantes inteligentes preparan notas de estudio globales consolidadas y resumidas, incorporando (i) notas preliminares de la lectura del libro de texto durante la noche antes de la clase; (ii) notas tomadas y hechas durante la conferencia; (iii) notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera; (iv) notas tomadas y hechas a partir de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hay; (v) notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo; (vi) otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet, como parte de su preparación para el examen.

Habiendo presentado las perspectivas anteriores, me gustaría adjuntar mi resumen de consejos y sugerencias de exámenes comprobados:

i) Ir a través de su horario de examen con cuidado;

ii) Conozca sus programas de examen, especialmente el estilo de las preguntas que los examinadores suelen plantear y las respuestas requeridas, las reglas y los requisitos específicos de disciplina;

iii) Practicar temprano para levantarse y temprano para acostarse;

iv) Cuida tu cuerpo, mente y espíritu;

v) Beber mucha agua;

vi) Evite mirar demasiada televisión;

vii) Tómate el paso y no te quemes;

viii) Evita las distracciones e intrusiones digitales de tus compañeros de clase;

ix) Aborda series de exámenes anteriores, tanto como pueda;

x) Ir a paseos cortos durante los descansos largos;

xi) Coma alimentos para el cerebro, por ejemplo, pescado, nueces, semillas, yogur, manzanas, arándanos, etc., pero manténgase alejado de la comida chatarra;

xii) Pregúntese a sí mismo recitando en voz alta y / o aplique la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas;

xiii) Si es factible, forme un equipo con compañeros de clase para formar un grupo de trabajo de estudio y aplique la enseñanza entre pares, el cuestionamiento recíproco, la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas, etc .;

xiv) En la víspera del examen, manténgase alejado de sus libros y descanse bien y duerma profundamente, para permitir que el cerebro ejecute su ciclo de consolidación natural;

xv) Aprenda y practique secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para crear un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe; esta iniciativa también ayuda a reducir su ansiedad ante los exámenes, si la hubiera;

xvi) Si está familiarizado con el dúo dinámico de visualización creativa y ensayo mental, practicado a menudo por deportistas competitivos de todo el mundo, como golfistas y tenistas, ¡POR FAVOR, VAYA POR TI!

xvii) Revise su equipo de examen, por ejemplo, lápices, bolígrafos, gomas de borrar, instrumentos de dibujo, etc .;

xviii) Por último, pero no menos importante, ¡CREA EN TÍ MISMO QUE PUEDES HACERLO, CON COLORES DE VUELO!

Si está interesado, puede leer este escrito adicional mío:

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cuál es la mejor manera de revisar los exámenes?

[2016_Exam Prep 3 Perspectivas]

mientras que durante el estudio para el examen no debe preocuparse por el resultado, solo se centrará en su objetivo y será positivo durante el estudio, asegúrese de que su preparación sea mejor que la de los demás y su resultado sea positivo

Personalmente, siempre hice lo mejor posible para evitar los exámenes, ya que mi éxito solo dependía del estado mental que pudiera no revelar mi verdadero conocimiento y habilidades.

Por esa razón, no se concentre en lo que sabe, sino en cómo se siente en un entorno de examen. Si trabajas lo suficiente para aprobar un examen, entonces solo importa cómo te sientes acerca de ti mismo en ese momento en particular.

Bueno, mantendría mi respuesta breve y directa …
Cuando estudies para tu examen, debes tener muy claro que esto puede ser un paso para tu éxito o fracaso …
la estrategia es una necesidad para estudiar mientras se realizan los exámenes … todo debe planificarse, qué tema debe completar y en qué momento. Si se mueve de forma planificada y con concentración sin mucho estrés, puede puntuar bien en sus exámenes … .
Espero que esto ayude

  • No intente abarrotar la noche anterior … estudie durante unos días
  • estar completamente descansado
  • pon música clásica o “de estudio” para estimular tu cerebro
  • planea reescribir o escribir todas tus notas para el estudio táctil
  • trate de visualizar lo que está estudiando, o haga modelos mientras estudia
  • Haz “tarjetas de memoria flash” y estudíalas cuando tengas tiempo libre