Si tiene tiempo para comer, dormir, hacer deportes y estudiar, tiene tiempo para revisar. Se trata de estudiar de forma más inteligente, no más difícil. Su tiempo de estudio debe incluir revisiones como parte de sus estudios , no considerar esto como un extra de lujo …
Reglas de estudio inteligente:
No te saltes las comidas. Su cerebro necesita proteínas tres veces al día para hacer posible el aprendizaje y para tomar decisiones sensatas, incluso sobre la comida. No puede almacenar proteínas. Así que aliméntala adecuadamente y con regularidad.
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Duerma en una habitación tranquila y negra. Si puede ver el contorno de sus ventanas o las luces del exterior a través de las cortinas, su habitación es demasiado liviana y perderá 1.5 horas de sueño profundo cada noche. Poner forros opacos. No hay costura involucrada. Compra ya confeccionado para prender a tus cortinas.
Revisa el nuevo material dentro de las 24 horas o te olvidarás del 80%. Haz esto y retendrás el 80%.
Conozca el material nuevo antes de las 7 p. M. Y realice la revisión solo después, en un sistema de 15 minutos y 15 minutos de descanso. En sus dispositivos móviles, las TI y la TV están fuera de los límites. Hacer sonar pastorales en su lugar. Respira profundamente, camina alrededor de tu jardín, canta, báñate, cose, lo que sea que te guste. Deja de trabajar a las 10pm y vete a la cama.
Vuelva a conectarse con el material 3 veces en 7 días y cada ‘paso’ a través de él o la conexión debe realizarse de manera diferente. Esto podría ser caminar y hablar con un amigo, ver una película, un seminario web, leer un artículo, hacer un mapa mental. Usa todos tus sentidos y haz algo del trabajo de pie. Tu cerebro se centrará más.
Juega primero, para obtener ideas. Haga esto durante varios días o incluso semanas, mientras estudia un tema. Duerme varias veces para permitir que tu cerebro haga masas de conexiones. Continúe agregando a lo que sabe y haga toneladas de preguntas sobre “qué” y “cómo” durante este tiempo. Coloque un rotafolio en su habitación y escriba las cosas a medida que se le ocurran y mientras realiza su investigación e interrogatorios lúdicos. Esto se ensuciará. Eso está bien, debería estarlo. Edite más tarde, cuando necesite decidir qué usar. En ese momento, haz tu mastermindmap.
Luego estudia esto 3 veces más para embeberlo. Date una semana. Cada vez que mire una palabra, verbalice lo que significa esa palabra, para entonces debería desbloquear contenido enriquecido.
Si tiene que usar esta información para escribir algo, comience a planificarla ahora. Si no, haga su examen / escriba su informe / prepare su presentación.
Cada vez que alguien me dice “no tienen tiempo para revisar”, me dice que no es dueño de su gestión del tiempo. Siempre hay tiempo. Tienes que reorganizar.