¿Cómo debo estudiar, si no tengo suficiente tiempo para revisar regularmente?

Si tiene tiempo para comer, dormir, hacer deportes y estudiar, tiene tiempo para revisar. Se trata de estudiar de forma más inteligente, no más difícil. Su tiempo de estudio debe incluir revisiones como parte de sus estudios , no considerar esto como un extra de lujo …

Reglas de estudio inteligente:

No te saltes las comidas. Su cerebro necesita proteínas tres veces al día para hacer posible el aprendizaje y para tomar decisiones sensatas, incluso sobre la comida. No puede almacenar proteínas. Así que aliméntala adecuadamente y con regularidad.

Duerma en una habitación tranquila y negra. Si puede ver el contorno de sus ventanas o las luces del exterior a través de las cortinas, su habitación es demasiado liviana y perderá 1.5 horas de sueño profundo cada noche. Poner forros opacos. No hay costura involucrada. Compra ya confeccionado para prender a tus cortinas.

Revisa el nuevo material dentro de las 24 horas o te olvidarás del 80%. Haz esto y retendrás el 80%.

Conozca el material nuevo antes de las 7 p. M. Y realice la revisión solo después, en un sistema de 15 minutos y 15 minutos de descanso. En sus dispositivos móviles, las TI y la TV están fuera de los límites. Hacer sonar pastorales en su lugar. Respira profundamente, camina alrededor de tu jardín, canta, báñate, cose, lo que sea que te guste. Deja de trabajar a las 10pm y vete a la cama.

Vuelva a conectarse con el material 3 veces en 7 días y cada ‘paso’ a través de él o la conexión debe realizarse de manera diferente. Esto podría ser caminar y hablar con un amigo, ver una película, un seminario web, leer un artículo, hacer un mapa mental. Usa todos tus sentidos y haz algo del trabajo de pie. Tu cerebro se centrará más.

Juega primero, para obtener ideas. Haga esto durante varios días o incluso semanas, mientras estudia un tema. Duerme varias veces para permitir que tu cerebro haga masas de conexiones. Continúe agregando a lo que sabe y haga toneladas de preguntas sobre “qué” y “cómo” durante este tiempo. Coloque un rotafolio en su habitación y escriba las cosas a medida que se le ocurran y mientras realiza su investigación e interrogatorios lúdicos. Esto se ensuciará. Eso está bien, debería estarlo. Edite más tarde, cuando necesite decidir qué usar. En ese momento, haz tu mastermindmap.

Luego estudia esto 3 veces más para embeberlo. Date una semana. Cada vez que mire una palabra, verbalice lo que significa esa palabra, para entonces debería desbloquear contenido enriquecido.

Si tiene que usar esta información para escribir algo, comience a planificarla ahora. Si no, haga su examen / escriba su informe / prepare su presentación.

Cada vez que alguien me dice “no tienen tiempo para revisar”, me dice que no es dueño de su gestión del tiempo. Siempre hay tiempo. Tienes que reorganizar.

Te recomiendo la técnica pomodoro donde estudies durante 25 minutos y descanses durante 5 minutos. Después de 4 de estos pomodoros tienes 15 minutos de descanso. Creo que esta es la forma más productiva de aprender. 25 minutos transcurren muy rápido y usted, cuando llega el descanso, desea aprender más.

Así es como administrar el tiempo, para la forma de estudiar, recomiendo pensar todo visualmente en imágenes y lo más tonto posible, ya que su cerebro recuerda más rápido en imágenes. Hubo algunos estudios donde pusieron gente en el cine y les mostraron diferentes imágenes durante dos o tres horas. Al día siguiente las volvieron a poner, pero esta vez se les hicieron preguntas sobre qué imagen reconocen de ayer. La tasa de retención fue impresionante, con una puntuación de más del 90%. Entonces sí, el aprendizaje visual es muy importante.

Beba mucha agua, coma en pequeñas cantidades, no coma en exceso porque eso lo hará sentir cansado y necesitará una siesta. Encontré que el ayuno intermitente funciona muy bien para estudiar.

Espero que esto te haya ayudado, buena suerte con el aprendizaje.

Si su agenda es extremadamente apretada y realmente no tiene tiempo para revisar, el método de estudio que mencioné en la respuesta de Elina Mirbaha a ¿Cómo puedo estudiar con mayor eficacia? Me las arreglé para obtener calificaciones promedio de lo que conservo en clase y con el poco de estudio que logro hacer. Encuentro que las tarjetas flash funcionan para las definiciones, pero soy estudiante de enfermería y solo pueden llegar tan lejos. ¿Algun consejo? Lo ayudará a recordar toda la información que absorba mientras estudia durante al menos 10 días.

Definitivamente, sugiero asignar al menos 15 a 20 minutos por semana para revisar cada capítulo / tema / lección. Para maximizar el tiempo de estudio (y minimizar el tiempo de revisión), puede intentar hacerse algunas preguntas (o hacer algunas pruebas / problemas de práctica) sobre cada tema y solo revisar las que no recuerda correctamente.

Sin embargo, si tiene muy poco tiempo, sugiero usar el método de estudio que mencioné y espero que retenga la mayor parte del material de estudio que haya estudiado.

Espero eso ayude.

Saludos.

La gestión del tiempo es clave. Necesitas tener un plan establecido para las sesiones de estudio de cada semana. Crea un horario y protégelo por todos los medios necesarios. Será difícil, pero no imposible. Solo debes mantenerte enfocado y tener un plan de acción claro y pasos a seguir.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo estructuré mis sesiones de estudio.

  1. Comience organizando su espacio de trabajo y liberándolo de cualquier tipo de distracción. Tener un área de estudio designada que esté libre de distracciones ayuda a reforzar el hábito de estudio. En realidad, esto es algo básico, pero a menudo es ignorado por la mayoría
  2. Haz un horario de estudio y planifica. Haga una lista de las cosas que deben lograrse y sea muy específico. Yo también he sido culpable de estudiar sin rumbo. Solo sentándome e intentando trabajar en lo que venga. En lugar de hacerlo, piense en los temas en los que debería concentrarse y céntrese en ellos paso a paso y establezca objetivos específicos para cada sesión de estudio.
  3. Intenta estudiar en ráfagas cortas. Usar la técnica de Pomodoro ha sido efectivo para mí. La técnica es bastante simple en realidad, estudie por 25 minutos seguidos, enfocándose en un tema antes de pasar al siguiente. Tome un descanso de 5 minutos después de la explosión, luego repita. Después de hacer 4 repeticiones de 25 minutos, puede tomar un largo descanso de 25 minutos y luego hacer otra serie.
  4. Siempre que sea posible, intente mantenerse involucrado, podría estar trabajando con compañeros que promuevan un entorno interactivo, o podría ser con algún tipo de orientación como las que ofrecen los programas de preparación para el SAT como el Instituto Kranse. Este fue mi método preferido. Intente utilizar el código de cupón SMART en la caja para obtener un descuento del 40% . Tener una guía estructurada, además de poder monitorear sus puntajes ayudará mucho en su manejo. Lo que me lleva al último consejo:
  5. Mantenga un registro de sus calificaciones, los tiempos de las pruebas (para toda la prueba y para las preguntas en las que sintió que pasó la mayor parte del tiempo) Tener alguna forma de métrica para seguir mejorará sus calificaciones más rápido, ya que será más fácil Apunta y arregla los puntos de falla. Una famosa cita de Peter Drucker que se aplica no solo al estudio sino a todos los aspectos de la vida es: “Lo que se mide, se controla”.

Puede sonar contra intuitivo, pero también debe intentar no pensar en el SAT todo el tiempo. Eliminar su enfoque del SAT de vez en cuando es realmente beneficioso para mejorar sus posibilidades de obtener mejores puntajes. No solo le da a su cerebro más tiempo para establecer las conexiones neuronales para que las lecciones se mantengan, sino que también le permite relajarse un poco y ver este desafío desde una perspectiva diferente y poder apuntar y crear planes de estudio de manera más efectiva. Recuerda: ¡la victoria favorece a los preparados!

Espero que esto ayude. ¡La mejor de las suertes!

  1. Preste atención en clase: escuchar a los maestros es una buena manera de ahorrar tiempo en los conceptos adicionales de estudio / comprensión, ya que puede simplemente eliminarlos en clase con preguntas.
  2. fije días de estudio y días de revisión – simple: algunos días estudia algo nuevo, algunos días revisa las cosas antiguas que ha aprendido
  3. alternativamente – divida el tiempo – revise por una porción de tiempo y estudie por una porción de tiempo
  4. Si no tienes tiempo para estudiar, bueno, es hora de hacer tiempo. Tenga sus materiales a mano todo el tiempo, así que incluso un poco de tiempo libre que haga uso de
  5. Esto suena mal, pero si te tomas en serio que no tienes tiempo para estudiar actualmente, quédate despierto más tarde. Aún tiene tiempo para dormir, por lo que también podría cortar fácilmente 30 minutos de sueño y estudiar durante esos 30 minutos.
  6. La clave es administrar mejor tu tiempo. Hágase un horario para saber a dónde va todo su tiempo y luego descubra en qué podría ser más eficiente para tener tiempo para estudiar.
  7. como último recurso, si su único objetivo es obtener una calificación y no una retención a largo plazo, bueno … también podría abarrotar la noche anterior al examen. Esto no funciona para algunas personas, pero si funciona para usted y solo le importa el grado en la clase, entonces es un método. Normalmente está mal visto, pero hablando de manera realista, podría ser una estrategia práctica. (Aunque podría arruinarte en la final, así que probablemente no sea una buena estrategia a largo plazo).

La revisión es necesaria para memorizar el contenido del estudio. Revisión mínima a realizar en 24 horas / 7 días y 1 mes. Puedo entender que no siempre es posible revisar todo. Aprende una técnica de mapa mental que te ayudará a revisar más rápido.

Si desea aprender muchas otras técnicas para concentrarse y mejorar la memoria, consulte los Detalles del curso – BrainGyan Academy

No necesitas pasar horas y horas en tu escritorio estudiando sin pensar. Si puede captar las técnicas correctas que pueden ayudarlo a estudiar de manera más efectiva, podría ayudar a reducir el tiempo dedicado a estudiar pero aún así ver los resultados positivos.