Al publicar esta pregunta, creo que su principal preocupación será utilizar los dispositivos inteligentes y su teléfono. Estamos tan obsesionados con las redes sociales que lo hemos convertido en una parte integral de nuestra vida.
En el momento en que me estaba preparando para jee, también tenía la mala costumbre de usar mi teléfono inteligente demasiado de lo necesario. Entonces, lo que hice fue (Más bien, mi chachiji sugirió a mis padres) reemplazó mi Galaxy Grand con un teléfono Nokia.
Cuando esto me pasó, estaba realmente deprimido. Mi rutina diaria durante casi una semana fue perturbada. Criticé diariamente a mi Chachi porque por qué ella me hizo esto. Pero esto mostró buenos resultados, ya que mi concentración y rendimiento en mi entrenamiento fueron mucho mejores que cuando usaba el móvil. Estudié durante dos horas más diariamente sin tener la curiosidad de lo que se está publicando en las distintas plataformas de redes sociales.
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También puedes saltarte la televisión si puedes.
Espero que mi experiencia te ayude!