hola querida, ¿por qué debería sentirse tan deprimido que solo un examen, solo un examen número 12? así que, antes de nada, respire hondo y relájese, porque si hasta la fecha en que sus preparativos no están a la altura del objetivo, no se preocupe, tiene mucho tiempo para prepararse, así que deje de tener miedo de los exámenes porque eso lo deprime y deprime. Querido en mi tiempo, también pasé por la misma situación que tú, y mi puntaje general fue bueno
para superar la depresión y aumentar tu confianza …
1) Estudio de objetivos : establezca un objetivo para la base diaria y estudie de acuerdo con esto, en la primera semana puede que le resulte difícil completar su objetivo e incluso que le resulte difícil estudiar, pero, por favor, no se rinda por lo menos durante una semana porque disfrutará de sus estudios a medida que comience a alcanzar sus objetivos y a medida que los alcance, solo haga que sus objetivos sean más grandes para completar sus preparativos a tiempo.
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2) Repase uno fácil: al principio, vaya con uno o dos temas fáciles o temas que le interesen, esto lo ayudará a aumentar su confianza y, a medida que gane confianza, sentirá que ya no tiene más. depresión. Así que solo vaya con la combinación de temas fáciles o interesantes y difíciles, por ejemplo, si estudia un mínimo de 3 horas para los subgrupos que le interesan, en lugar de un mínimo de 2 horas para el subgrupo que le resulte difícil, de esta manera un lado completará Tus temas y, por otro lado, ganarás tu interés en otros temas.
3) Estudio grupal: realice un estudio grupal, ya que en el estudio grupal estudiará y se divertirá con cierto intervalo, por lo que nunca se sentirá aburrido y completará gran parte de su preparación. Para el estudio grupal, elija el subcomité en el que tenga menos interés o se siente difícil de estudiar solo, porque también tiene la opción de ser de ayuda.
4) Revisión: La revisión de lo que has estudiado es necesaria, de lo contrario, olvidarás todo lo que hayas aprendido en algún momento. Así que revise lo que ha estudiado toda la semana en los últimos dos días de la semana por un mínimo de 3 horas cada uno porque este tiempo es suficiente para analizar los temas con fines de revisión y de esta manera también hará que su preparación sea sólida y eficaz. aumenta tu confianza y aclara que has terminado con tu preparación en ese tema.
Estimado de completar su curso, al menos realice estudios por un mínimo de 5 horas teniendo descansos para que no pueda perder su interés.
