No recordará todo, no importa cuánto lo intente (a menos que tenga una memoria eidética, en cuyo caso no estaría haciendo la pregunta). Así que primero, establece tus prioridades. Aprenda teorías y cómo aplicarlas, no intente recordar hechos: los hechos se mantendrán si usted aprende teorías, pero no lo ayudará a analizar nada, y a su nivel (supongo que es universidad), no a regurgitación objetiva. es en lo que necesitas enfocarte.
En segundo lugar, tenga en cuenta la diferencia entre saber y saber hacer. Saber-eso se puede googlear. El conocimiento debe aprenderse a través de la práctica, y es infinitamente más valioso para usted. Por ejemplo, una vez obtuve un 67 en un examen en el que consistentemente me equivoqué del nombre del teórico, pero logré describir y criticar bien la teoría. Los resultados no habrían sido los mismos si obtuviera el nombre correcto y la teoría fuera de lugar.
Tercero, analice sus estilos de aprendizaje, que le indicarán la mejor manera de estudiar. Hay muchas maneras diferentes de considerar los estilos de aprendizaje, pero creo que el mejor enfoque es dividirlo en auditivo, visual y cinético. ¿Aprendes mejor escuchando (auditivo), viendo (visual) o haciendo (cinética)? Eso le indicará si debe concentrarse en escuchar atentamente sus conferencias, dibujar y usar pautas de color o tomar notas. Recomendaría probar los tres y ver qué funciona mejor para usted si aún no lo sabe. Sin embargo, no se limite, tome al menos algunas notas, incluso si usted es un aprendiz auditivo, etc. Además, no confíe en las notas de clase impartidas por los profesores. Los preparan antes de la clase y puede que no cubran todo y no capturarán sus propios pensamientos.
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Cuarto, necesitas estudiar consistentemente. Los cursos universitarios están estructurados para que no haya sorpresas: sabrá exactamente lo que necesita leer, escuchar y hacer cada semana. Haz un horario basado en eso y apégate a él. Por ejemplo, programe un tiempo determinado para leer, tomar notas y hacer ejercicios, y no se distraiga durante ese tiempo. Apague la televisión y su Wi-Fi, y siéntese en su habitación, no en una cafetería o en una biblioteca ruidosa. Escuchar música durante un estudio tranquilo puede ayudar a algunas personas, pero distrae a otras personas: vea qué funciona para usted.
En quinto lugar, aparecer . Obtendrá lo mejor de su educación al asistir a cada conferencia, a cada seminario y a cada sesión de laboratorio que tenga programada. Aquí es donde aprenderá lo que no está en el libro de texto y donde se verá obligado a usar lo que ha aprendido, que es la mejor manera de crear conocimiento.
Sexto, aprovecha al máximo los recursos de tu universidad. La mayoría de las universidades tienen tutores, clases de idiomas, sesiones de estudio adicionales, ayuda para escribir y todo tipo de asistencia para usted, a menudo de forma gratuita. ¡Solo tiene que preguntar! Si se encuentra en problemas, no espere, busque ayuda de inmediato. Recomiendo averiguar qué hay disponible en el momento en que aterrizas en el campus, para que no tengas el estrés adicional de saber cuándo te metes en problemas.
Finalmente, no te concentres tanto en tus estudios que te olvides de salir, hacer amigos y tener experiencias. La relajación, el ejercicio y las actividades sociales son parte de la forma en que aprendes. ¡No puedes aprender bien si estás estresado y no haces nada más! Buena suerte en tus estudios, y no te preocupes tanto. Lo harás bien.