En primer lugar, responderé directamente a su pregunta. Sí, es posible estudiar de forma insana durante 3 meses, pero tiene que limitarse al programa de televisión, a los teléfonos celulares y al uso mínimo de Internet. Dígales a sus familiares y amigos que no estará disponible para este período. de tiempo para que no haya interrupciones, encuentre un lugar tranquilo y cómodo para estudiar sin interrupciones, defina la cantidad de horas que estudiará todos los días y síguelo, coma de manera adecuada y saludable, 8 horas de sueño todos los días, tome entre 10 y 15 Minutos de descanso después de cada 2 horas de estudio. 1 hora de alguna actividad física diaria o cada 2 días.
Después de 3 meses de concentración demencial, será afectado psicológicamente porque el cerebro necesita más tiempo para procesar cualquier información.
La mejor manera de memorizar es seguir todos los días y volver hacia atrás ejercitando el cerebro e intentando recordar todo lo que estudió antes o durante el día cuando está acostado en la cama a punto de dormir.
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Espero que esta información sea de utilidad.
