Eres la mejor persona para responder esta pregunta, ya que solo te conoces mejor que nadie más.
No hay una fórmula establecida para el estudio que funcione igual de bien para todos. Cada estudiante es diferente en temperamento y lo que funciona para uno puede o no puede funcionar para otro.
Por lo tanto, debe planificar su programa de estudios para que tenga la relajación adecuada durante la intervención para que su mente se mantenga fresca para absorber los temas que planea durante el día. Recuerde que lo que cuenta no es la cantidad de horas invertidas, sino la calidad. Incluso si estudias de 4 a 5 horas de manera enfocada, debería estar bien, siempre y cuando logres lo que te propusiste hacer durante el día. E incluso de 8 a 10 horas no servirán de nada si no has entendido lo que querías durante el día, al final de este período.
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Por lo tanto, la respuesta a su pregunta es Sí, siempre que este tiempo haya sido planificado / contabilizado en su programa habitual.