¡Oh hombre, apuesto a que sí!
Desinstalé todas estas aplicaciones de mi teléfono hace aproximadamente 45 días. Fue un reto para mí mismo, porque quería ver si puedo quedarme sin ninguna actividad en las redes sociales durante tanto tiempo. Mi fecha límite era el 31 de diciembre.
Y en los últimos 45 días logré estudiar más de lo que podía en los últimos seis meses. Nunca he sido un adicto a las redes sociales, pero el tiempo entre los descansos del estudio y durante los viajes casi siempre se perdió en Facebook o Instagram. Después de desinstalar estas aplicaciones de mi teléfono, no tenía más opción que leer el libro que siempre llevo para leer. Y lentamente comenzó a funcionar. En lugar de desplazarme sin sentido en quora o Facebook, empecé a tomar una siesta de energía en lugar de esos descansos de 20-30 minutos en la sesión de estudio de la tarde. Me sentía menos distraído y tenía más concentración mientras estudiaba. Y ahora que he probado lo que se siente, ¡nunca volveré a los viejos caminos!
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Edit: solía pensar que deshacerme de fb y quora me haría perder mucha información buena. Es cierto que hay muchos toppers en fb con los que puede ponerse en contacto. Pero esa no debería ser la razón por la que dedicas tanto tiempo, ¿verdad? Siempre podemos acceder a él desde una computadora portátil o PC de vez en cuando. Incluso se puede aprovechar el uso de quora si inicia sesión una o dos veces a la semana y solo lo hace por un tiempo. Tenerlo en nuestros móviles hace que sea mucho más fácil de acceder y ahí es cuando empezamos a perder el tiempo. Intente lo que hice, lo llamo el ‘desafío de auto mejora de los 40 días’.
Las reglas son: sin medios sociales, sin comida chatarra, sin ascensor o escaleras mecánicas, un mínimo de 15 minutos de entrenamiento diario.
Y los resultados son tan increíbles, ¡querrás mantenerlo así para siempre! No ser esclavo de los malos hábitos es tan liberador, se siente increíble
¡Feliz preparación! 😀
