Cómo dormir menos y no tener sueño durante la preparación JEE Advanced 2018

Sencillo. Tu obsesión por tu objetivo puede hacerlo. No hay consejos y trucos para hacer esto. Primero encontrarás dolor de cabeza después de dormir menos todo el día.

Primero, deja de dormir por la tarde (si lo estás haciendo).

Efectos secundarios: Tendrás a dormir más por la noche.

Intenta controlar tu sueño en la noche. En este período, hacer química. La química no requiere más cerebro para trabajar en comparación con la física y las matemáticas. Haga esto hasta que domine el control de su sueño. Primero comienza con las últimas noches. Como en la primera semana, estudia hasta la 1 de la madrugada. Luego, durante la próxima semana, estudia hasta la 2 de la madrugada. Luego, para la última semana, estudia hasta las 3 de la madrugada. No excedas más que eso. Puede que sepas que la Hora de la Bruja comienza después de eso. Ese tiempo tendras a ser acompañado por fantasmas. 😛 Sólo bromeo. No exceda las 3 am solo porque se quedará con 3–4 horas de sueño y eso es necesario. Yo mismo dormí solo durante 3 horas, es decir, de 3 am a 6 am durante mi 12a. Cuando tenga sueño, solo recoja libros de química o cuadernos y comience a estudiar. Deja todas las demás cosas.

Nota: Esto es mucho más perjudicial de lo que puedes pensar. Dormir 3 horas es como vivir en el infierno. Tu mente no funcionará correctamente. Te olvidarás de las cosas que has leído ayer. Te encontrarás haciendo cosas extrañas que a veces pueden pasar desapercibidas pero otras verán. Con esto, puede resolver los problemas de la red, pero no puede resolver los problemas avanzados más del 20-30%. Después de eso, tendrá un fuerte dolor de cabeza que persiste durante al menos un mes. Te aconsejo tomar al menos 6 horas de sueño. Todo lo que he escrito, me he enfrentado a esto. Tu vida será igual a la de los drogadictos. Además, se sentirá somnoliento todo el día y con eso tiene miles de trabajos por hacer, pendientes y actuales.

La respuesta es simple y ya lo sabes. Autodeterminación y disciplina. Si realmente piensa que debería calificar y obtener la admisión en IIT y es el único sueño, entonces su sueño no le permitirá dormir.

Un hombre necesita 3 horas de sueño para completar su sueño. Si usted es una serie de estudios y desea hacer realidad su sueño.

Pocas cosas que sigo duermo menos y antes este problema es mío, pero lo superé con esta técnica. Solo siga durante 1 semana y verá los resultados:

1. Toma muy menos dieta a la hora de la cena.
2. Por la mañana no hay que poner demasiadas alarmas. Configura la alarma solo cuando quieras despertarte. 2 es suficiente. Tu mente sabe que hay una más después de esa, así que no te dejará despertar. Poco cuando sabes que no hay más alarma de la que te levantas.
3. Dígase a sí mismo antes de dormir que voy a levantarme temprano.

Tengo un enfoque completamente diferente, no debes dormir menos.

Sí, debes tener un sueño saludable de 6 a 7 horas.

Libre de cualquier preocupación.

¿Por qué?

Dormir es esencial

Es un mecanismo automático de reparación y actualización para nuestra mente y cuerpo.

Algo más permanece tranquilo, confía en ti mismo y en “tus esfuerzos”.

Usted ve que hay 9 meses para avanzar y dormir menos solo llevará a más mal que bien, es seguro.

Al final, haz todo lo posible durante el día para que puedas reclamar un sueño satisfactorio.

Haz lo mejor que puedas, mantén la calma y acepta y

EVOLUCIONAR

TODO LO MEJOR

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¡Tipo! Dormir menos no te hará pasar. Disfrutar de las asignaturas y tener un profundo entendimiento lo hará.

Para prepararse para el tema en el que tiene más interés que otros dos temas.