A medida que se avecinan los exámenes, es necesario estudiar mucho para obtener buenas calificaciones. Para obtener buenas notas necesitas estudiar más. Si te sientes cómodo por la noche, entonces es bueno. Según yo, aprendemos más en la noche que en el día. Por la noche, en paz, podemos concentrarnos más y no hay disturbios. Pero sería mejor comenzar el estudio a las 11 pm y terminar a las 2 am. Luego, debe dormir entre 6 y 7 horas y, después de levantarse, alrededor de las 9 am, debe tomar su desayuno, que consiste en líquidos más que sólidos. Ahora es el momento de revisar las cosas que estudiaste por la noche. Después de la revisión, tomar su almuerzo y dormir. Este sueño es importante porque tienes que estudiar de noche. Ahora puedes hacer algunos ejercicios antes de la hora de la cena o puedes estudiar. Una vez más, después de la cena, sal a caminar y motívate a estudiar y pensar sobre los temas que debes cubrir en la noche. Si hay menos días para los exámenes, debe comenzar a las 10 pm pero no ir después de las 2 am. Esa es una buena rutina para aquellos que estudian de noche.
Y recuerda, no comas demasiados sólidos, ya que te harán dormir mientras estudias.
Gracias..
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