Teniendo en cuenta su examen es en un día. De acuerdo con el libro “How To Pull An All Nighter”, publicado por Online Self Publishing Book & eBook Company, revisa todo al menos 4 veces. Si tiene tiempo, revise las definiciones en voz alta al menos una vez. Si tiene tiempo, escriba lo esencial en una hoja o dos de papel, siga revisando esa hoja hasta que comience el examen. Mientras estudia por la noche, coma azúcar cada hora para mantener el cerebro provisto de glucosa, la cafeína debe consumirse cada hora, media taza de café, hasta 2 horas antes de irse a dormir. Coma comidas pequeñas con algo de carne cuando tenga hambre, pero sin grasa de pollo, mantequilla u otras grasas, la grasa de la dieta hace que sea difícil para el cerebro utilizar la glucosa. Levántese temprano y continúe revisando todo hasta el minuto en que comienza el examen , tome 5 minutos de descanso de estudio cada hora para que su cerebro asimile lo que estudió.
Consulta mi respuesta: la respuesta de Sanjay a ¿Cómo me mantengo despierto para estudiar toda la noche?
Todo lo mejor 😀
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