En primer lugar, el “Lo siento”, ya que la pregunta pertenece a Roman Saini.
Entonces, la pregunta es cómo mejorar la memoria: hay una parte del cerebro llamada hipocampo que almacena la memoria a largo plazo.
La primera pregunta que te viene a la mente es cómo hacer que tu hipocampo sea fuerte. ¿¿Derecha??
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Aquí vamos..
1-yoga
Kapalbhati ayuda mucho.
2- dormir bien
Realmente me gusta esto, estoy seguro que a ti también te gusta esto.
3- Haga ejercicio diariamente – No bombeando hierro (lo siento mr.saini)
Esto será más que suficiente.
4- comer sano
¡Mira qué feliz es ella!
4- Meditación
El valioso consejo anterior transformará tu vida de esto ..
A esto…
¡La elección es tuya!
