Cómo permanecer feliz y no tenso antes de los exámenes.

Depende de su examen, situación y por qué lo tomará en serio. Cuando tome más en serio cualquier examen y su entorno, su vecino, su familia, sus amigos creará una seriedad e importancia artificial del examen, su tensión aumentará por igual y su felicidad aumentará. disminuirá igualmente. es por eso que sugeriré a todos y especialmente a ustedes que no crean presión externa artificial automáticamente, serán felices.

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La felicidad antes del examen se basa en su forma de preparación. Si se ha preparado desde el primer día de su año académico, no hay duda de que puede obtener fácilmente más de 90 en cada materia.

Hay algún tipo de estudiantes que comienzan a partir de la mitad del año académico. Podrían obtener menos de lo que esperaban. Si ha asistido a todas las pruebas de revisión en su escuela, es posible que no se preocupe por sus exámenes finales. Pero debe tener cuidado de que su preparación no salga mal en los casos en que haya twits en el documento de preguntas. Si está bien preparado para los trabajos anteriores y trata de resolver el problema o la pregunta misteriosa, ganará confianza con ese resultado.

No sea demasiado confiado, puede ser perjudicial para sus estudios. Solo permanece calmado. Estar relajado. Dale un poco de aire fresco a tu cerebro. Entonces puedes hacer tus exámenes finales mejor.

No hay razón para estar tenso en los exámenes. Los exámenes son solo una parte de nuestra vida … T tiene que trabajar duro y lograr el éxito. Pero estar tenso durante los exámenes es natural … Debes calmarte, respirar profundamente, hacer yoga, hacer lo que te refresque el estado de ánimo.

Los descansos cortos entre el estudio son necesarios para la relajación. Tómese un descanso, coma algo, escuche música gud y luego bck para estudiar

La tensión es su forma de pensar si dice que tiene que estar atento. Por lo que sé sobre los exámenes, se supone que debes ser así antes de un período tan importante (no para una persona que te haga daño), pero si eres realmente “feliz” de lo que probablemente fallarás porque eso simplemente significa que eres sobre confiado
Así que estudia bien, come bien, haz algo de ejercicio y un poco de tensión no hace daño a nadie. Recuerda que existe un sistema para que puedas invertir todo tu recurso mental en la tarea en cuestión para evitar que pienses en esa linda chica / chico que habías visto antes.