Nunca me di cuenta de que hay tantos nervios en mi cuerpo, cada nervio que bombea sangre de manera rigurosa me hace darme cuenta de la ansiedad en mi mente y cuerpo.
Este era yo hace un año, completamente relacionado con mi amigo.
Y, en realidad, es normal estar ansioso en este momento. Esto puede deducirse a medida que está despierto y saber que, efectivamente, es un día importante en su vida.
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Ahora, ¿cómo lidiar con eso?
Hay una diferencia entre estar preocupado y estar ansioso, ya que confía en su preparación, solo tenga en cuenta que “ha ganado la mitad de la carrera”.
ESTUDIOS.
- Revise los temas de los que tiene plena confianza, vea todas las fórmulas hasta el punto de que no le falte puntuación.
- Mantente alejado de los temas que te asustaron mucho en los últimos dos años y que no te harán ningún bien en la última semana.
- Intente con el reloj del año pasado con un reloj sobre la cabeza, evalúelo, aunque su puntaje final en este documento no tiene nada que ver con su puntaje en el último día, por lo tanto, no se preocupe si sale mal ni continúe y siéntese el día 7 Nube de ustedes lo matan.
Y descansa todo.
- Dé instrucciones claras a su familia para que no lo haga sentir como una persona realmente importante de la familia y lo trate de manera diferente. Dígales que mantengan la normalidad ya que su mente percibe la anomalía en el entorno y lo hace sentir ansioso.
- Duerme bien, me refiero a que en realidad es normal, no como los dos últimos años en los que el estudio estaba sobre el sueño en tu lista de prioridades, ahora es el momento de hacerlo al revés.
- No practique deportes ni ande por ahí (Sí, lo ha leído bien). La mayoría de los acontecimientos desafortunados de lesionarse ocurren solo en este momento. Mantenerse seguro es más importante.
- No hables con ningún amigo sobre jee talk, ya que te rejuvenecerá y no te estresará al mismo tiempo.
Nunca he conocido una excepción de esta regla final …
La intensidad y el esfuerzo de sus preparaciones son directamente proporcionales a su desempeño en el día principal.
Mejor suerte amigo
Nos vemos dentro de la comunidad en breve.
Gracias.
